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海鲜 编辑
海鲜食物相克大全(67条)
2、海鲜不能与含鞣酸食物相克:海味食物中的钙质与鞣酸结合成一种新的不易消化的鞣酸钙,它能刺激肠胃并引起不适感,出现肚子痛、呕吐、恶心或腹泻等症状。含鞣酸较多的水果有柿子、葡萄、石榴、山楂、青果等。
4、虾不能与富含维生素C的食物同食:生成砒霜,有剧毒。
6、鱼不能与毛豆同食:同食会把维生素B1破坏尽。
7、咸鱼不能与西红柿同食:同食易产生致癌物。
8、蚬、蛤、毛蚶、蟹不能与芹菜同食:芹菜会将蚬、蛤、毛蚶、蟹中所含的维生素B1全部破坏。
9、鱼肉不能与西红柿同食:食物中的维生素C会对鱼肉中营养成分的吸收产生抑制作用。
10、生鱼不能与牛奶同食:同食会引起中毒。
13、虾不能与果汁同食:同食会腹泻。
14、虾皮不能与黄豆同食:同食会影响消化。
15、螃蟹不能与花生仁同食:易导致腹泻。
16、螃蟹不能与梨同食:二者同食,伤人肠胃。
18、螃蟹不能与茄子同食:二者同食,伤人肠胃。
19、螃蟹不能与地瓜同食:容易在体内凝成柿石。
20、螃蟹不能与冷食同食:必导致腹泻。
21、螃蟹不能与南瓜同食:同食会引起中毒。
22、螃蟹不能与石榴同食:刺激胃肠,出现腹痛、恶心、呕吐等症状。
24、螃蟹不能与香瓜同食:易导致腹泻。
25、螃蟹不能与芹菜同食:同食会引起蛋白质的吸收。
26、海蟹不能与大枣同食:同食容易患寒热病。
43、毛蟹不能与冷食同食:同食会引起中毒。
44、毛蟹不能与泥鳅同食:同食会引起中毒。
45、毛蟹不能与蜂蜜同食:同食会引起中毒。
46、毛蟹不能与西红柿同食:同食会引起腹泻。
47、毛蟹不能与茄子同食:同食会中毒。
48、毛蟹不能与花生同食:同食易导致腹泻。
55、田螺不能与木耳同食:不利于消化。
56、田螺与香瓜不能同食:有损肠胃。
57、田螺不能与猪肉同食:二物同属凉性,且滋腻易伤肠胃。
58、田螺不能与冷食同食:导致消化不良或腹泻。
59、田螺不能与玉米同食:同食容易中毒。
61、田螺不能与蚕豆同食:同食会肠绞痛。
62、田螺与面不能同食:同食会引起腹痛、呕吐。
63、田螺与蛤不能同食:同食会中毒。
64、墨鱼不能与茄子同食:同食容易引起霍乱。
65、鲇鱼不能与牛肝同食:可产生不良的生化反应,有害于人体。
67、黄鱼不能与荞麦面同食:同食会影响消化。
食用禁忌
不能与寒凉食物同食
海鲜本性寒凉,最好在食用时避免与一些寒凉的食物共同食用,比如空心菜、黄瓜等蔬菜,饭后也不应该马上饮用一些像汽水、冰水、雪糕这样的冰镇饮品,还要注意少吃或者不吃西瓜、梨等性寒水果,以免导致身体不适。
不能与啤酒、红葡萄酒同食
食用海鲜饮用大量啤酒,会产生过多的尿酸,从而引发痛风。尿酸过多,会沉积在关节或软组织中,从而引起关节和软组织发炎。
哪些人不宜
血脂偏高的人:螺贝蟹类,尤其是蟹黄,存在着很高的胆固醇含量,胆固醇和血脂偏高的人们应该注意少吃或者不吃这类的海产品。
关节炎、痛风患者:海参、海鱼、海带、海菜等海产品中,含有较多的嘌呤,患者常食将加重病情。
出血性疾病患者:血小板减少、血友病、维生素K缺乏等出血性疾病患者要少吃或不吃海鱼,因为鱼肉中所含的20碳5烯酸,可抑制血小板凝集,从而加重出血性疾病患者的出血症状。
肝硬化患者:肝脏硬化时机体难以产生凝血因子,加之血小板偏低,容易引起出血,如果再食用富含20碳5烯酸的沙丁鱼、青鱼、金枪鱼等,会使病情急剧恶化,犹如雪上加霜。
皮肤病患者:
皮肤病患者之所以不能吃海鲜是因为海鲜中所含的蛋白质在进入人体后,可作为一种过敏原,对机体产生过敏反应,如发痒起块等,或使原来的皮肤病复发、加重。所以皮肤科医生视海鲜为病因之一,要求某些病人禁忌。
吃海鲜后引起的过敏性皮肤病,多属于I型变态反应,可引起平滑肌痉挛,血管扩张、通透性增高,血浆外渗、水肿,以及嗜酸性细胞增多等。临床表现为皮肤瘙痒、荨麻疹、血管性水肿等全身症状;或使婴儿湿疹、慢性湿疹等复发或加剧。
1. 海鲜煮不熟含有细菌
海鲜中的病菌主要是副溶血性弧菌等,耐热性比较强,80℃以上才能杀灭。除了水中带来的细菌之外,海鲜中还可能存在寄生虫卵以及加工带来的病菌和病毒污染。一般来说,在沸水中煮4-5分钟才算彻底杀菌。因此,在吃“醉蟹”、“生海胆”、“酱油腌海鲜”之类不加热烹调的海鲜一定要慎重,吃生鱼片的时候也要保证鱼的新鲜和卫生。
2. 死贝类病菌毒素多多
贝类本身带菌量比较高,蛋白质分解又很快,一旦死去便大量繁殖病菌、产生毒素,同时其中所含的不饱和脂肪酸也容易氧化酸败。不新鲜的贝类还会产生较多的胺类和自由基,对人体健康造成威胁。选购活贝之后也不能在家存放太久,要尽快烹调。过敏体质的人尤其应当注意,因为有时候过敏反应不是因为海鲜本身,而是在海鲜蛋白质分解过程中的物质导致的。
3. 海鲜啤酒同吃惹痛风
在吃海鲜时最好别饮用啤酒。虾、蟹等海产品在人体代谢后会形成尿酸,而尿酸过多会引起痛风、肾结石等病症。如果大量食用海鲜的同时,再饮用啤酒,就会加速体内尿酸的形成。所以,在大量食用海鲜的时候,千万别喝啤酒,否则会对身体产生不利影响。
1、要注意的是要保证海鲜类食物的新鲜和卫生。因为当中含有的副溶血性弧菌,这是一种耐热性比较强,需在80℃以上才能被杀死。所以吃的时候一定要保证海鲜已经被煮熟了,这样才可以放心的食用。
2、当我们从市场上买回海鲜后,一定要记得不能在家存放太久,最好尽快食用。因为本身的细菌量就比较大,死的海鲜其中的蛋白质会很快分解,繁殖大量的细菌。这样会对人体产生很大程度上的威胁。
3、吃完海鲜,如果觉得有点口干,要记住不宜喝茶和吃水果。因为茶叶中含有的鞣酸会与海鲜中的钙形成难溶的钙,对人体的新陈代谢会产生不利的影响。水果中的维生素C和海鲜在一起食用的话会让人产生中毒的反应。
夏季气温较高,较易发生食物中毒。食物不要生、熟混放,储存温度及时间要严格控制。为了避免细菌过度生长繁殖,菜肴烹饪完成至食用的时间预计超过2小时的,应在5℃以下保存。
其中,生食海鲜从加工到食用的时间间隔不应超过1小时。
谨记四忌
1.关节炎患者忌多吃海鲜
海参、海鱼、海带、海菜等海产品中,含有较多的尿酸,被人体吸收后在关节中形成尿酸结晶,使关节炎症状加重。
2.海鲜不宜下啤酒
食用海鲜饮用大量啤酒,会产生过多的尿酸,从而引发痛风。尿酸过多会沉积在关节或软组织中,从而引关节和软组织发炎。痛风发作时,不但被侵犯的关节红肿热痛,甚至会此起全身高热,状似败血症。久而久之,患部分关节逐渐被破坏,甚至还会引起肾结石和尿毒症。
3.海鲜忌与某些水果同食
鱼虾含丰富的蛋白质和钙等营养物质,如果与某些水果如柿子、葡萄、石榴、山楂、青果等果同吃,就会降低落蛋白质的营养价值。而且水果的某些化学成分容易与海鲜中的钙质结合,从而形成一种新的不容易消化物质。这种物质会刺激胃肠道,引起腹痛、恶心、呕吐等症状。因此,海鲜与这些水果同吃,至少应间隔半小时。
选购急冻海产时,应留意店铺的冰冻设备,以及存放方法是否恰当。
进食海产类食物前,不妨先参考以下的防海鲜食物中毒的注意事项:
鱼和虾蟹
一、买海鲜尽量选购还活着会动的。尤其是买蟹,死蟹最好不要买来吃。
二、如果熟龙虾有腥味,则不要吃。(新鲜的龙虾是没腥味)
三、冰冻的海鲜如有浓烈的腥味,有可能已开始要变质。
贝壳类
一、蛤蜊、蚝、蚌、蚬之类海产,在烹调之前检查一下壳是否仍紧闭。
二、有甲壳的海产,在烹调之前要用清水将其外壳刷洗干净。
三、买新鲜鲍鱼、蛏子或象拔蚌等,可用手碰一碰,选取活的、会动的。
四、贝壳类海产烹煮前,在淡盐水中浸约一小时,让它自动吐出泥沙。浸泡时间不宜过长,否则原来新鲜的海产反会被其中部分腐死了的所污染。