尾骨肌编辑

耻骨到尾骨之间呈带状的肌肉群

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PC肌，是耻骨到尾骨之间呈带状的肌肉群，PC是耻骨和尾骨英文字母的字头简称。男子的PC肌是从阴囊到肛门之间的肌肉群，它起着抬起阴茎的辅助作用；若女子的PC肌是阴道到肛门之间的肌肉群。经常练习PC肌，不但可以提高性生活的质数，提到的性兴奋度和阴道收缩等肯定是有作用的。对痔疮、前列腺增生的预防和女性尿道括约肌的锻炼也很有好处。国内外都有很多成功的例子。古代金冷法对性功能的提高其中对PC肌起到锻炼的作用也有很大的关系。

盆底器官脱垂Coelvic organ prolapse POP)是一种常见的女性盆底功能障碍性疾病。在40岁以上的中老年妇女中发病率高达30%，严乖影响身体健康和生活质量，也给患者造成了严重的经济负担闭。普遍认为POP的主要病因与妊娠、阴道分娩口、盆腔内肿物、妇科手术等因素造成的瓮底支持结构损伤有关，同时雌激素水平的下降以及相关胶原蛋白的活性下降也是造成中老年妇女产生POP的因素。盆底支持结构主要有盆底的肌肉，韧带，筋膜所构成，盆底肌肉是主要部分。在盆底肌肉中，肛提肌起到最主要的支持作用，尾骨肌位于肛提肌后方，骶棘韧带上面，起于坐骨棘，呈扇形止于骶、尾骨的侧缘，在解剖学上起到协助封闭骨盆下口，承托盆腔脏器及固定骶尾骨的重要作用。国内外文献数据报道，盆腔器官脱垂患者大部分伴有肛提肌损伤，而对尾骨肌的观察研究很少。