小儿体质 编辑

医学术语
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小儿体质:分为健康型、寒型、热型、虚型、湿型五型。

基本信息

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中文名:小儿体质

类型:健康、寒、热、虚、湿

健康型:身体壮实、面色红润、精神饱满

寒型:形寒肢冷、面色苍白

健康五型

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小儿体质分为健康、寒、热、虚、湿五型

健康型

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这类小儿身体壮实、面色红润、精神饱满、纳佳、二便调,饮食调养的原则是平补阴阳,食谱广泛,营养均衡。

寒型

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形寒肢冷、面色苍白、不爱活动、胃纳欠佳,食生冷物易腹泻,大便溏稀。此类小儿饮食调养的原则是温养胃,宜多食辛甘温之品,如羊肉、鸽肉、牛肉、鸡肉、核龙眼等,忌食寒凉之品,如冰冻饮料,西瓜、冬瓜等。

热型

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形体壮实、面赤唇红、畏热喜凉、口渴饮、烦躁易怒、胃纳佳、大便秘结。此类小儿易患炎,外感后易高热,饮食调养的原则是清热为主,宜多食甘淡寒凉的食物,如苦瓜、冬瓜、萝卜绿豆芹菜鸭肉、梨、西瓜等。

虚型

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面色萎黄、少气懒言、神疲乏、不爱活动、汗多、胃纳差、大便溏或软,此类小儿易患贫血和反复呼吸道感染,饮食调养的原则是:气血双补,宜多食羊肉、鸡肉、牛肉、海参、虾蟹、木耳、核桃、桂圆等。忌食苦寒生冷食品,如苦瓜、绿豆等。

湿型

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此类小儿嗜食肥甘厚腻之品,形体多肥胖、动作迟缓、大便溏烂。保健原则以健脾祛湿化痰为主,宜多食高粱、苡仁扁豆海带、白萝卜、鱼、冬瓜、橙子等。忌食甜腻酸涩之品,如石榴、蜂蜜、大、糯米、冷冻饮料等。

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