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排卵 编辑
排卵（ovulation）是指成熟卵泡破裂，从卵泡壁脱落的次级卵母细胞连同透明带、放射冠与卵泡液一起从卵巢排出的过程。卵巢具有生殖功能与内分泌功能，且具有一定的周期，排卵期属于卵巢周期中的一个重要阶段。在月经规律的情况下，从下次月经周期第一天往回倒数14天称为排卵日。排卵日及排卵日的前两天和后两天，共5天一起被称为排卵期。冻卵是一种重要人类辅助生殖技术，当前我国关于冻卵的研究主要侧重于对该问题的伦理层面以及法律层面的探讨。例如，在女性生育权、冻卵的所属权、冻卵的性质、冻卵的法律地位等问题上，都引发了学术界与务实界广泛讨论。排卵是女性的生理现象，也是人类生殖的重要过程之一。了解人类的生殖过程是全面性教育中的重要内容。儿童青少年对人类生殖过程的学习有助于形成正确的性别观念、生命观念，爱护自己和他人的身体。《中华人民共和国未成年人保护法》（2020修订）明确指出，学校、幼儿园应当对未成年人开展适
目录
中文名：排卵
外文名：ovulation
播报
学习目标
排卵是女性的生理现象，也是人类生殖的重要过程之一。了解人类的生殖过程是全面性教育中的重要内容。儿童青少年对人类生殖过程的学习有助于形成正确的性别观念、生命观念，爱护自己和他人的身体。联合国《国际性教育技术指导纲要》（修订版）中的相关学习目标主要出现在核心概念6“人体与发育”、核心概念8“性与生殖健康”，内容贯穿5～8岁、9～12岁、12～15岁、15～18岁以上四个年龄段，具体学习目标如下：
核心概念6：人体与发育
主题1：性与生殖解剖及生理
学习目标（9～12岁）
要点：女性月经周期中的排卵和男性精子的产生与射精，是生殖过程中不可缺失的环节
学习者将能够：
► 解释生殖所需的关键身体机能（例如：月经周期、精子的产生和射精）（知识）；
► 解释在生殖过程中男性和女性的身体都发挥了非常重要的作用（态度）；
► 对月经周期或射精是如何发生的这一问题的理解表示出信心（技能）。
主题2：生殖
学习目标（5～8岁）
学习者将能够：
► 描述生殖的过程，特别强调怀孕过程需要一个精子和一个卵细胞结合并在子宫着床（知识）。
要点：怀孕一般持续40周，在怀孕期间，女性的身体会经历很多变化
学习者将能够：
► 描述女性在怀孕期间身体经历的变化（知识）；
► 表达自己对于女性怀孕期间的身体变化有何种感受（技能）。
学习目标（9～12岁）
要点：精子必须恰好和卵细胞结合并着床才能导致怀孕
学习者将能够：
► 列举生殖的必要步骤（知识）；
► 了解在发生性交行为时，如果男性的阴茎在女性阴道内射精，就可能导致怀孕（知识）；
► 回忆性交行为并不必然导致怀孕（知识）。
要点：女性月经周期分为多个阶段，其中包括最容易受孕的排卵期
学习者将能够：
► 解释月经周期，包括月经周期中最容易受孕的阶段（知识）；
► 了解激素的变化会调节月经周期，影响容易受孕的时期（知识）；
► 认同月经周期的规律（态度）；
► 反思自己对月经的感受（技能）。
学习目标（15～18岁以上）
要点：并非所有人都有生育能力，想要怀孕的人可以尝试用一些方法来解决不孕不育的问题
学习者将能够：
► 列举没有生育能力但希望怀孕的人可以有哪些选择（知识）；
► 认识到不孕不育问题的解决有可选方案（态度）；
► 对有生育需求但面临不孕不育问题的人能够表达共情（技能）。
核心概念8：性与生殖健康
主题1：怀孕与避孕
学习目标（5～8岁）
要点：怀孕是一个自然的、且可以被计划的生理过程
学习者将能够：
► 了解受孕始于精子和卵细胞结合并在子宫着床（知识）；
► 解释怀孕和生殖都是自然的生理过程，并且人能够计划自己的怀孕时间（知识）；
► 解释所有孩子都应该被需要并且得到照顾和爱（态度）；
► 认识到并非所有夫妻都有孩子（知识）。
与排卵相关的常见疑问
常见疑问1：什么是排卵期？如何计算安全期？
在月经规律的情况下，从下次月经周期第一天往回倒数14天称为排卵日。排卵日及排卵日的前两天和后两天，共5天一起被称为排卵期。在人体内，精子能存活3天，卵细胞能存活2天，因此，在排卵期的前5天后4天共10天均为易孕期。安全期又分为排卵前安全期和排卵后安全期。从月经干净当天到排卵期开始的前一天的为排卵前安全期。从排卵期结束后的第一天到下次月经来潮的前一天为排卵后安全期。假设一个月经周期（从来月经第一天至下次月经第一天）为28天，第1～7天、以及周期的最后4～5天，为未排卵或卵细胞已死亡的日期，属于绝对安全期；其余日子为相对安全期。安全期避孕又称自然避孕，是推测女性排卵日期，在易受孕期禁欲而达到避孕的目的。但由于排卵可能受许多因素影响提前或推后几天，计算未必准确，因此这种避孕方法是不可取的。
常见疑问2：捐卵广告可信吗？
在高校的卫生间经常有“爱心捐卵”的广告，声称女生捐卵是一种献爱心的“奉献”行为，且可以获得不菲的报酬。部分女性会受广告欺骗而选择通过中介捐卵。然而市场上的所谓“捐卵”是违法的，国家禁止卵细胞买卖。《人类辅助生殖技术规范》（2003修订）指出，禁止任何组织和个人以任何形式募集供卵者进行商业化的供卵行为。
非法取卵只追求卵细胞数量，而忽略捐卵对女生身体健康的影响。同时，在伦理方面也有风险，这些卵细胞卖给不同的人，生出来的男孩女孩再相遇，有可能出现近亲结婚等情况。此外，若没有对捐卵者进行严格的遗传病筛查，捐卵将可能扩大遗传病的遗传范围。
全面性教育中如何进行相关内容的教学
幼儿园性教育中的相关内容
根据联合国《国际性教育技术指导纲要》（修订版）给出的学习目标，幼儿阶段关于生殖的性教育主要集中在了解生殖过程上。北京师范大学刘文利教授主编的《珍爱生命——幼儿性健康教育绘本》（全9册）中，主要在《新生命的诞生》中涉及到了与生殖相关的教育内容。
《新生命的诞生》帮助幼儿初步了解生殖的过程。绘本呈现了一个新生命从开始孕育直至诞生的全过程，其中会涉及到与排卵相关的内容。
绘本讲解了精子与卵细胞结合形成受精卵的过程，“爸爸身体里的睾丸能产生精子，精子很小，可以游动。妈妈身体里的卵巢能产生卵细胞，卵细胞比精子大很多”，“有一个最幸运的精子会和卵细胞结合形成受精卵，新生命就从这里开始了”。
《珍爱生命——幼儿性健康教育绘本》插图
小学性教育中的相关内容
小学的性教育对包括排卵在内的人类生殖过程进行了更为详细具体的讲解，结合性解剖学、性生理学、青春发育期等主题进行教学。北京师范大学刘文利教授主编的读本首次谈及相关话题是在一年级。
一年级“认识身体”主题中，通过“身体部分器官及功能”“生殖器官”“生殖器官的功能”三个知识点的学习，学生能够了解人体头部、胸部和腹部主要器官及功能，知道保护好这些器官；懂得男孩和女孩的生殖器官的简单结构；理解男性睾丸产生精子，女性卵巢产生卵细胞。
读本二年级下册“身体发育”单元“人的诞生”主题中讲解了生命的孕育过程。通过“生命的孕育”“胎儿在妈妈子宫里”“胎儿出生的不同方式”三个知识点的学习，学生能够了解精子和卵细胞结合的过程；懂得胎儿在妈妈子宫里逐渐长大；理解胎儿的出生有两种方式，一种是自然分娩，一种是剖宫产。
五年级下册“生殖器官的结构和功能”主题中，通过对女性内生殖器官的学习，学生能够了解子宫、卵巢、输卵管等器官的基本功能。在“月经和遗精”主题中，学生能够了解排卵及月经周期的基本知识，懂得月经期的卫生和保健。
六年级“健康生育”主题中，通过“孕育生命的过程”“怀孕早期的表现”“激素对健康生育的影响”三个知识点的学习，学生能够了解受精卵形成、受精卵着床、胚胎发育、胎儿成长和分娩的过程；懂得怀孕早期的一些生理变化；理解激素是如何调节生育的。
初中性教育中的相关内容
初中阶段的性教育更多从“性与生殖功能”“性的生命周期”等方面讲解排卵过程及其他生殖知识，帮助初中生对人类的生殖功能形成基本的认识，对孕育生命的全过程有更加深入的了解。
