胡桃 编辑

胡桃科胡桃属植物
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胡桃Juglans regia L.),是胡科胡桃属的落叶乔木植物。树干较别的种类矮,树冠广阔;小枝灰绿色无毛;小叶呈椭圆状卵形至长椭圆形;果序短;果实近于球状,无毛;果核稍具皱曲,顶端具短尖头;隔膜较薄,内里无空隙;内果皮壁内具不规则的空隙。花期5月,果期10月。“胡桃”一名,时珍在《本草纲目》中释为:“此果外有青皮肉包之,其形如桃,胡桃乃其核也。羌音呼核如胡,名或以此。”

胡桃原产于巴尔干至中国西南部的之间的欧亚地域,在国内分布于华北、西北以及华南地,一般生于海拔400-1800米的山坡及丘陵地带,中国平原及丘陵地区常见栽培,喜肥沃湿润的沙质壤土,常见于山区河谷两旁土层深厚的地方。

胡桃种仁含油高,可生食,亦可榨油食用;木材坚实,亦是很好的硬木材料,胡桃也是世界四大坚果其中的一员。胡桃药效价值丰富,据《重庆草药》记载胡桃根:“杀虫,攻毒。治老年牙痛,兼能补气。”胡桃种仁可温补润肠通便,用于肾虚耳鸣;胡桃根可以杀虫,攻毒。胡桃花一般是白色,它的花语是“理性、谋略。”民间有传唱诗词:“核桃大树古风悠,虬干苍皮绿叶稠。”该诗赞美了胡桃坚韧不拔的品行。

基本信息

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中文名:胡桃

拉丁学名:JuglansregiaL.

别名:核桃、青龙衣、山核桃

界:植物界

门:被子植物

纲:木兰纲

目:壳斗目

科:胡桃科

属:胡桃属

种:胡桃

命名者及年代:L.,1753

植物学史

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民间流传的古话:核桃不离手,能活八十九,超过乾隆爷,阎王带不走。

食物营养成分

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食物名称 胡桃
含量参考 约每100克食物中的含量
能量 337 千
蛋白质 4.5 g
脂肪 34.3 g
饱和脂肪酸 2.8 g
不饱和脂肪酸 9.2 g
单不饱和脂肪酸 20.8 g
2 g
碳水化合物 2.8 g
2.1 g
膳食纤维 2.3 g
叶酸 19 μg
胡萝卜素 25 μg
64 mg
150 mg
250 mg
30 mg
2.3 mg
1.1 mg
0.52 mg
2.6 mg
6 μg
维生素A 4 μg
维生素B1胺素) 0.35 mg
维生素B2(核黄素 0.07 mg
烟酸(烟酰胺) 0.7 mg
维生素B6 0.09 mg
维生素E 2.12 mg
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