心理应激 编辑

心理压力
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心理压力医学上又称为心理应激（psychological stress）。根据应激的系统模型，其可以被定义为：个体的生活事件、认知评价、应对方式、社会支持、人格特征和心身反应等生物、心理、社会多因素构成相互作用的动态平衡“系统”，当由于某种原因导致系统失衡，就是心理应激。或根据应激的过程模型，其被可以定义为个体在应激作用下，通过认知、应对、社会支持和个性特征等中间因素的影响或中介，最终以心理生理反应表现出来的作用“过程”。

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基本信息

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中文名：心理应激

外文名：psychologicalstress

所属学科：心理学

别名：心理压力

定义：个体在应激作用下，通过认知、应对、社会支持和个性特征等中间因素的影响或中介，最终以心理生理反应表现出来的作用“过程”

心理应激理论

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一般性适应综合征

理论模型

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预防医学和健康促进领域

“认知模型”有助于认识和指导合理调整应激各种有关因素的动态平衡，促进个体在不同内外环境下的健康成长或保持适应（心理卫生）。

如应对指导训练、社会支持系统的建立、人格健全的促进等都是可用的心理保健措施。

其他

应激模型的基本法则还可应用于临床个体心理咨询（治疗）程式，应用于压力管理、应激相关疾病和家庭婚姻咨询与治疗。

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常见疾病