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母乳 编辑
中文名：母乳
外文名：breastmilk
别名：人奶（特指）
特点：最自然、最安全、最完整
成分：婴儿成长所需的所有营养和抗体
释义：母乳是产后女性乳房产生的用作哺育婴儿的汁液
好处：增加宝宝免疫力，促进母亲与孩子沟通
保存
母乳之珍贵无可取代，当妈妈们跟孩子分开时，如何适当地储存奶水供给婴儿食用?家人与保姆又该怎样处理您预先储备的母乳呢?
1、3至5天内要食用的母乳可冰在冷藏室；
2、储存下来的母乳要用干净的容器。如消毒过的塑胶筒、奶瓶、塑胶奶袋；
3、储存母乳时，每次都得另用一个容器；
4、给装母乳的容器留点空隙。不要装得太满或把盖子盖得很紧；
5、成小份(60毫升至120毫升)存放，这样方便于家人或保姆根据婴儿的食量喂食且不浪费，并且在每一小份母乳上贴上标签并记上日期。
保存细节操作
1、先将宝宝一次喝奶所需的量装入集乳袋内，放凉后置于冰箱保存。
2、密封后应写上日期及容量。
3、装了母乳的容器应避免放在冰箱门上，以免冰箱门温度不稳定，乳汁容易变质。
4、可将母乳袋用保鲜膜包好，放在独立的保鲜盒或密封袋内，再放入冷冻柜，可避免受到其他食物影响，破坏乳汁的新鲜度。
5、 食用前先冷藏解冻(冷藏时应放在冰箱内层)，或直接放在室温下解冻。
6、解冻后应轻轻摇晃，让乳汁及脂肪混合均匀。
7、直接以袋子隔温水加热，或将解冻的母乳倒入奶瓶隔水加热回温。
8、不可用微波炉或煮沸法来加热母乳，以免破坏乳汁的营养成分。
9、解冻后的母乳勿再次冷冻，应在一天内食用完，以免乳汁变质。
10、集乳瓶使用后应清洁消毒，以免奶垢残留滋生细菌。
储存注意事项
1、母亲在挤奶前必须洗手；
2、乳汁可以在冰箱中冷藏储存或者冷冻储存。请将吸出的乳汁放在奶瓶中密封盖好，或者放在母乳存储杯中并盖好；
3、如果乳汁吸出后是要喂给BB吃的，那么必须使用消毒过的吸奶器吸奶；
4、乳汁吸出后必须马上冷藏；
5、乳汁在冰箱中最多只能冷藏储存48小时(不要放置在冰箱门上)，冷冻储存3个月；
6、如果你白天要往在冰箱中冷藏保存的乳汁中添加新吸出的乳汁，那么必须使用消毒过的容器，而且最早吸出的乳汁的保存时间不能超过48小时；
7、不要将解冻后的母乳再次冷冻；
8、不要在冷冻保存的乳汁中加入新鲜乳汁。
