骨头汤 编辑

汤类菜品
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骨头汤是一道菜品,制作原料主要有扇子骨、直通骨、尾脊骨。能起到抗衰老作用,同样,骨头汤也能有利于青少年骨骼生长。

基本信息

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中文名:骨头汤

外文名:Bonesoup

分类:汤

口味:浓香

主要食材:扇子骨

食材原料

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扇子骨500克,直通骨1000克,尾脊骨500克,碎骨500克,葱结1小扎,生1小块,酒50克,清5公斤。

制作方法

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做法一

步骤

具体操作

步骤1

将骨头放入温热水中,用抹布将骨头逐根洗清爽,尤其是骨头缝里的血沫、杂质,都要抹掉清洗.

步骤2

将直通骨劈断,劈开两片,放入锅中,加入葱、姜,然后放入冷水,冷水最好一次性加足.

步骤3

用大火烧开,撇去浮沫

至于说骨头汤中的卵白质猪肉鸡蛋的两倍,的确无法理解。瘦肉的卵白质含量约为20%(中国食物成分表2002),那么骨头汤中的卵白质含可达到40%,那不是骨头汤,就叫做卵白质冻好了。

脊椎骨熬汤:烹饪部位龙骨就是猪的脊椎骨,也是经常用来炖汤的原料之一。营养剖析: 假如用来做汤,选择连着尾巴的中后段更好。而前段龙骨适合酱着吃。龙骨上带的肉正本就不多,并且含脂肪对照低,是以适合炎热天炖汤喝。

烹饪方式:将龙骨剁成块,焯水,之后用小火煮四十分钟即可,出锅前可以放一些切好的冬瓜块,或者藕块,如许更能增添清冷去火的能。张亮提醒人人,在煮龙骨的同时,假如能同时放进一些绿豆一路煮,炎热天喝会更爽口。

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