纳气 编辑

采天地万物之精华灵气而收纳于自身体内
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纳气就是采气,采天地万物之精华灵气而收纳于自身体内。

基本信息

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中文名:纳气

方式:吸纳、炼化这些游离之气

目的:提高自身修为

特点:依靠人的意念来完成

治疗:治宜补纳气

气功以及养生中的纳气

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天地宇宙之间存在着各种各样的气,而这些气都是游离于空气当中或物体之内的能量,吸纳、炼化这些游离之气为己用,是提高自身修为的一种最好方法。

纳气的方式虽然可以辅助一些必要的动作,但它的过程主要是依靠人的意念来完成的。吸纳的气体可以从身体的某一个穴位进入体内,如百会穴,劳宫穴,但从穴位吸气只是纳气之术中的一个最低层次的境界,稍高一点的则应该用全身的每一个毛孔、每一个细胞来完成这个吸气的过程。不过,说起来容易,做起来就十分的困难了。若没有恰当的方法和极高的悟性,恐怕穷其一辈子的光阴也不可能有大的成就。

纳气的最高境界就是自身已与天地融为一体,意发气至,根本不需要做太多的工作,那些游散的气体就自然而然的会依照你的意念行事。但要达到这一境界能够彻底地领悟天地自然之奥妙,领悟天地自然之玄机,只有明白了天道自然为何物,才能幻化幽冥,而遁入天地之间,达至长寿之境。

中医中的纳气

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纳气纳气

病证名。肾为气之根,主纳气。肾气虚衰,气不归元则肾不纳气。症见呼多吸少,喘促,动则喘甚,自汗神疲,气短,声音低怯,舌淡苔白,脉弱或虚浮无根。治宜补肾纳气。

治宜补肾纳气。

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