蜂蜜水 编辑

以蜂蜜、柠檬片为主料制作的药膳
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蜂蜜水，是一道药膳，制作该药膳的主要材料是蜂蜜、柠檬片，其具有美容、增强免疫力、延缓衰老等功效。

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基本信息

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中文名：蜂蜜水

主要材料：蜂蜜、柠檬片

药膳配方

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蜂蜜15克，柠檬片10克。

制作方法

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1.杯中倒入少许温开水。

2.杯中加入蜂蜜，拌匀至其溶化。

3.撒上柠檬片，浸泡约2分钟，再次稍微搅拌，即可饮用。

功能效用

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蜂蜜含有葡萄糖、维生素A、维生素B:、维生素Bs、维生素C、维生素D、维生素K、胆碱等营养成分，具有美容、增强免疫力、延缓衰老等功效，蜂蜜还能润肠、促消化；柠檬具有美白的功效。女性经常饮用本品能够促进体内排出毒素，使皮肤美白。

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