苹果汁 编辑

饮品
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苹果汁是一种改善身体健康的饮品,也是可容和不可溶纤维素的来源。苹果汁有混浊苹果汁和透明苹果汁两种。它们的基本加工工艺相同,不同的是混浊苹果汁采用均质步骤,而透明苹果汁采用澄清过滤步骤。苹果汁会加速肠道蠕动,若肠道原本就有不正常蠕动的情形时,苹果汁会在肠道内产生气体。若肠子受到食物刺激时,可以饮用一般苹果汁或浓缩果汁和的混合汁液以达到减轻刺激的目的。我们可以在家里自行打苹果汁,但应在制成果汁后马上饮用。

基本信息

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中文名:苹果汁

外文名:cider

是否含防腐剂:否

主要营养成分:果葡萄糖维生素A、C

适宜人群:一般人群,缺人群尤宜

苹果

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苹果是一种天然的抗化食物,可降低因氧化引 起的代谢疾病的风险 ,在一定程度上起到预防冠心病免疫系统损失 、 哮喘W及糖尿病等疾病的作用 。有实验研究表明 ,与苹果日食少于18g的人相比 ,苹果日食量高达110g的人心脏病突发的概率要低9%W。Sesso等人在将近年的时间内对4万女性苹果摄入量与血管疾病的关系进行了调 查。结果发现,坚持食用苹果达 3个月者体内总胆固醇量和低密度脂蛋白分别降低了9%和16%。坚持6个月后可降低13%和24%。坚持长达6 .9年的女性患心脑血管疾病机率很低 ,比未食用者低50%。苹果多酚是苹果中的主要抗氧化物质,其物质结构中含有的大量酪径基,具有很的供氨能 , 能提供活泼的离子,可作为一种具有较低氧化还原电位的还原剂 ,对各种自由基起到清除作用 。除此之外,其邻位二酪侄基可与金属阳离子艺合 ,减少金离子的氧化催化反应。对于一些含有 氧化 的 体系 ,苹果龄能抑制该酶的活性 , 阻碍自 由 基的 形成, 间 接地起 到清除作用。Wolfe 等人首次研究了 苹果皮的抗氧化活性 ,发现果皮的抗氧化性化果肉更 强 ,也比同类水果蔬菜都高。这可能是 由苹果果皮中。

营养成分

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苹果汁主要营养成分及矿物质含量苹果汁主要营养成分及矿物质含量

鲜榨果汁是世界各国颇受欢迎的饮品。鲜榨苹果汁营养丰富、益于健康,是人体获得维生素和矿物质等营养补给的重要来源之一”。鲜榨苹果汁中主要营养成分及矿物质的含量如图《苹果汁主要营养成分及矿物质含量》所示,除含有大量水分

澄清过滤

即食

适宜人群

一般人皆可饮用,尤其是缺锌人群、患关节炎、风湿患者、吸烟者

主要功效

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食用功效

改善身体机能

补充了营养。

减少脏病和动脉硬化的几率.。

清洁消化道,促进食物消化。苹果汁是一种强大的清洁剂,对身体健康很重要。

预防心脏病。

降低LDL值和胆固醇含量。当LDL氧化,或者在血液里恶化,血小板就会开始形成冠状动脉,导致动脉变厚,引起动脉硬化。研究员Dianne Hyson说:“一杯苹果汁就可以在短的时间内减少心脏病的危险。"

降低患哮喘病几率。Seif O. Shaheen博士和伦敦国王学院,南安普敦大学的同事发现,只要每周吃两个苹果,就可以把患哮喘病的几率降低22-32%。研究人员猜想,苹果中的某种异黄酮是预防哮喘的主要原因,因为其他的水果和蔬菜都没有预防哮喘的作用。

降低吸烟者部疾病发病率。荷兰的Groningen大学的研究人员完成的一项研究发现,吸烟者适度吃水果和蔬菜(尤其是苹果),可以降低其肺部疾病的发病率.。肺部疾病是一种吸烟者常见疾病,吃水果使其风险几乎降低了50%!

减轻关节炎、风湿症状。对年纪大的人,可以先从喝苹果汁开始,尤其是患关节炎、风湿患者。这是因为苹果里有大量的钾。

清洁。还是低热量饮品,时间长了,它还可以减少肝脏或肾脏疾病。

补锌。

可溶性纤维是一种防止胆固醇堆积的物质, 存在于动脉血管壁. 这可以减少心脏病和动脉硬化的几率. 不溶性纤维可以嵌入肠道,随后和水一起清洁消化道,促进食物消化.苹果汁是一种强大的清洁剂,对身体健康很重要。UC DAvis医学院研究发现,苹果汁可以预防心脏病。可以降低LDL值和胆固醇含量。当LDL氧化,或者在血液里恶化,血小板就会开始形成冠状动脉,导致动脉变厚,引起动脉硬化。研究员Dianne Hyson说:“一杯苹果汁就可以在短的时间内减少心脏病的危险。" 只要每周吃两个苹果,就可以把患哮喘病的机率降低22-32%。苹果里有大量的钾,可以减轻关节炎、风湿症状. 喝苹果汁也可以清洁肝、肾,还是低热量饮品,时间长了,还可以减少肝脏或肾脏疾病.

药用功效

“苹果疗法”

前列腺炎是中年男性最常见的疾病之一,约占男科门诊患者量的1/3~1/2。尿频尿急、下腹坠胀,让很多人感到不适。其实,除了到正规医院进行治疗外,多吃锌元素含量高的苹果,也是治疗前列腺炎的好方法,被称为“苹果疗法”。

前列腺液中,锌是相当重要的微量元素。有报告显示,锌在血液和前列腺液中的含量多少,直接与前列腺杀菌能力有关。也就是说,当前列腺内锌含量较高时,前列腺自行抗菌消炎能力就强;而患了慢性前列腺炎,锌含量就会明显减少。

苹果中富含有大量的锌已经被科学家及营养学家所证实。国外有的临床医学研究人员发现苹果汁对锌缺乏症具有惊人疗效。苹果汁比含锌高的药物更具有疗效,且具有安全、易消化吸收,并为患者所欢迎、易接受的特点。疗效与苹果汁浓度成正比,越浓疗效越佳。因此,可在日常饮食中多喝苹果汁进行补锌。

出口量预测

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美国是中国浓缩苹果汁出口的主要市场区域。美国食品和药物管理局宣布,拟对市售苹果汁的无机砷含量设立限值标准,我国部分苹果汁有可能面临出口受阻的风险。同时,人民币不断升值,使得公司出口产品的价格优势被削弱,加上欧洲、南美等地区浓缩果汁加工企业进一步加大销售力度,抢占中国在全球苹果汁市场的份额,以及陕西省(浓缩苹果汁主要产区)苹果花受霜冻影响严重,可能导致减产,我国苹果汁出口形势不容乐观。综合以上因素预计,前三季度,苹果汁出口量与上年同期基本一致,2013 年全年苹果汁出口量将会在55 万吨左右,同比下滑6.4%。

依据一:人民币汇率连创新高不利于企业出口。

人民币汇率进入 7 月中旬之后再度走强,美元兑人民币汇率一度冲击6.11 关口,随后回升至6.12 附近。在一些经济体货币竞相贬值的背景下,加之全球贸易低迷,人民币近期升值趋势给企业带来了很大力。压力不仅仅体现为利润下滑;人民币不断升值后,企业有生意不敢做,接长单会增大风险,接大量短单还会导致企业综合成本大幅上升。

依据二:美国对砷设立检测,或对苹果汁出口造成影响。

日前,美国食品和药物管理局宣布,拟对市售苹果汁的无机砷含量设立限值标准,即每升不得超过10 微克。这是该国首次对果汁设立砷的限量指标。日前,国家标准中并未对果汁中无机砷含量设立限值,仅设立总砷的限量,为200 微克/升,远远大于美国对无机砷的限量标准。我国是苹果汁生产出口大国,如果美国执行苹果汁每升无机砷含量不得超过10 微克的标准,包括宁夏在内,我国出口的苹果汁将面临出口受阻的风险。

依据三:苹果大省遭遇自然灾害,或影响原料果供应陕西省是苹果汁出口重要省份,苹果汁出口量占全国苹果汁出口的半数以上。

“倒春寒”天气让陕西省遭遇了史上最严重的低温冻害。来自官方的数据显示,陕西约有 260 万亩苹果遭受花期冻害,将导致苹果减产并影响到果汁生产用加工原料果的供应。

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