腰围 编辑

人体测量术语
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腰围(waist circumference,M62):经脐部中平围长,或肋最低点与髂上缘两水平线间中点线的围长,用软尺测,在呼气之末、吸气未开始时测量。注:前者大于后者,后者就是平常我们所说的腰围,又称腰节围,是国际糖尿病联合会(IDF)严格定义的腰围,近似于最小腰围。男性腰部最细处略高于肚脐,女性则高出更。腰节围(waist point circumference):经左、右腰节点的腰部水平围长,用软尺测量。注:腰节点(waist point):在腋中线上,髂嵴上缘与肋骨下缘之间的中点。在水平面上,两侧腰节点围成的线称为腰节线。最小腰围(minimum waist circumference):在肋弓和髂嵴之间腰部最细处的水平围长。在呼气之末、吸气未开始时测量,用软尺测量。

基本信息

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中文名:腰围

外文名:waistcircumference,M62

属性:人体测量术语

混淆概念:最小腰围、腹围、腰节围

混淆概念

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(一)(1)腰围(waist circumference,M62):经脐部中心的水平围长,或肋最低点与髂嵴上缘两水平线间中点线的围长,用软尺测量,在呼气之末、吸气未开始时测量。

注:前者大于后者,后者就是平常我们所说的腰围,又称腰节围 ,是国际尿病联合会(IDF)严格定义的腰围 ,近似于最小腰围。男性腰部最细处略高于肚脐,女性则高出更多

(2)腰节围(waist point circumference):经左、右腰节点的腰部水平围长,用软尺测量。

注:腰节点(waist point):在腋中线上,髂嵴上缘与肋骨下缘之间的中点。在水平面上,两侧腰节点围成的线称为腰节线。

(3)最小腰围(minimum waist circumference):在肋弓和髂嵴之间腰部最细处的水平围长。在呼气之末、吸气未开始时测量,用软尺测量。

(二)腹围(abdominal circumference):经髂嵴点

人体围度与健康

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(一)来自伊朗德黑兰医科大学的研究人员对腰围、臀围、大腿围、腰臀比中央肥胖指数与死亡风险间的相关性进行研究,发现中心性肥胖(腹部周围储存较多脂肪)与任何原因引起的早期死亡风险相关性均较高,而整体脂肪与其无关;相反,臀部和大腿脂肪偏多会降低全因死亡风险。

腰围每增加10厘米,全因死亡风险便会增加11%;而腰臀比每增加0.1个单位,死亡风险会增加20%。这两种关联性在女性中表现的更强。

大腿围增加5厘米会使总死亡率风险降低18%,而臀围增加10cm可降低10%风险。该关联在女性中较为显著,而在男性中无明显相关性 。

苹果型身材(男性型肥胖)和梨型身材(女性型肥胖)苹果型身材(男性型肥胖)和梨型身材(女性型肥胖)

(二)在《欧洲心脏杂志》的相关研究中也证实了类似的结论,该研究选择了2683名50-79岁的BMI指数在正常范围内(18.5-25之间)的女性作为实验对象,经过了18年的追踪,结果发现,梨型身材、沙漏型身材的女性比苹果型身材的女性患心血管疾病的风险低91% 。

(三)德国糖尿病研究中心、蒂宾根大学医院(University Hospital of Tübingen)和波士顿儿童医院的NOrbERT Stefan教授在《柳叶刀-糖尿病及内分泌学》发表了一篇综述,详细阐述了不同脂肪分布表型与心血管代谢疾病风险的关系、影响脂肪分布的因素、改善体脂分布的方法等。研究指出,体重正常但臀部和大腿脂肪较多的梨型身材女性,心脏病中风和糖尿病的风险较低。因堆积在臀部和大腿的脂肪,属于皮下脂肪,有保护作用。而苹果型身材的脂肪则堆积在腹部,是内脏脂肪,容易向血液释放脂肪酸,会引起高胆固醇胰岛素抵抗等病 。

(四)上海交通大学医学院附属新华医院内分泌科苏青教授和杨震教授课题组基于上海市9520人进行了细致的流行病学分析:粗腰细腿的苹果型身材人群患高血压风险最高,而细腰粗腿的梨型身材人群患高血风险最低;大腿围与收缩压、舒张压空腹血糖、总胆固醇水平均呈负相关,即大腿越粗,上述血压血脂、血糖指标越低 。

相关数据

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以下身高腰围指数(腰围指数)采用腰节围 或最小腰围 ,不采用腰围(脐点)。

中国

(一)《中国成年人人体尺寸(GB10000-88)》节选,以供参考 :

年龄分组

项目

男女差

男18-60岁,女18-55岁

身高

(一)《AIST人体寸法データベース1991-92》节选,如图册所示,相关数据如下,以供参考 :

项目

男女差

身高

(四)《size-JPN 2004-2006》不同年龄层次的身高、腰节围、身高腰围指数如表所示,以供参考 :

年龄(岁)

身高(mm)

腰节围(mm)

(腰节围/身高)×100

男女差

男女差

男女差

20-24

1704

1582

122

729

670

59

42.78

42.35

0.43

25-29

1710

1590

120

779

676

103

45.56

42.52

3.04

30-34

1713

1584

129

815

681

134

47.58

42.99

4.58

35-39

1710

1585

125

835

693

142

48.83

43.72

5.11

40-44

1705

1579

126

854

711

143

50.09

45.03

5.06

45-49

1697

1562

135

855

716

139

50.38

45.84

4.54

50-54

1691

1555

136

862

735

127

50.98

47.27

3.71

55-59

1673

1550

123

860

749

111

51.40

48.32

3.08

60-64

1645

1535

110

843

755

88

51.25

49.19

2.06

65-69

1635

1519

116

856

780

76

52.35

51.35

1.01

70-74

1622

1496

126

859

794

65

52.96

53.07

-0.12

75-79

1604

1473

131

848

805

43

52.87

54.65

-1.78

美国

(一)《1988 Anthropometric Survey of U.S. Army Personnel: Methods and Summary STATistics》节选,以供参考 :

项目

男女差

身高(cm)

162.94

175.58

12.64

最小腰围(cm)

72.55

83.99

11.44

身高腰围指数=(最小腰围/身高)×100

44.53

47.84

3.31

腰围(脐点)(cm)

79.19

86.24

7.05

(腰围(脐点)/身高)×100

48.60

49.12

0.52

(二)《2010 Anthropometric Survey of U.S. Marine Corps Personnel: Methods and Summary Statistics》节选,以供参考 :

项目

男女差

身高(cm)

162.49

175.34

12.85

腰围(脐点)(cm)

82.64

88.4

5.76

(腰围(脐点)/身高)×100

50.86

50.42

-0.44

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