中文名:适应过程
外文名:aDAptiveprocess
属性:环境心理学
适应过程是个体与环境进行物质交换的过程,也是衡量个体心理健康水平的重要节点。
适应过程的重要内容便是心理活动的适应。心理健康就是心理适应系统中的适应过程和适应状况统一,适应状况是心理健康状态的表现机制,而适应过程则是心理健康的隐性机制。
(1)自我意识:在变化的环境中个体对自身身份的认识是否受环境变化的影响;
(2)良好的人际关系:在变化的环境中个体接受到的新的人际关系是否和谐;
(3)情绪上的安全感:在变化的环境中个体是否建立了情感上的依赖和信任;
(4)具有各种技能:在适应的过程中个体是否掌握了再新环境生存的技能;
(5)现实的自我形象:随着环境的变化,个体对自身的认识会达到一个新的说,这一水平受个体自我认识的客观性影响
(7)内在统一的人生观 。