鲜藕粥 编辑

以鲜老藕、粳米、红糖为主料制作的主食
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鲜藕粥是一道由鲜老藕、粳米、红糖等做成的美食。

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基本信息

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中文名：鲜藕粥

原料：鲜老藕、粳米、红糖等

原料

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藕藕

鲜老藕250克，粳米100克，红糖适量。

制法

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⒈鲜老藕洗净，切成小丁；粳米淘洗净待用。⒉将粳米、藕同放锅内，加水适量，煮成粥。加入适量红糖。

效用

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健脾，开胃，止泻。适用于中老年人体虎，食欲不振，口干舌燥等。

说明

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每日1～2次，每次1小碗。

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