银石滩国家森林公园属长白山系千山余脉，千山南延至庄河市境内的东干脉—高岭山脉的一部分。银石滩国家森林公园由歇马山、锯齿牙、花房尖、固石砬、大靴王、小靴王、老古城、火神庙、老雕窝等九座山峰组成。公园内森林覆盖率77.2%，原始林面积91.9公顷。

中文名：银石滩国家森林公园

地理位置：大连银石滩国家森林公园位于庄河市区北25公里处

气候条件：温带季风气候

占地面积：原始林面积91.9公顷

著名景点：石蛙探海

开放时间：全年:周一至周日 07:00-18:00

大连银石滩国家森林公园属长白山系千山余脉，千山南延至庄河市境内的东干脉—高岭山脉的一部分。银石滩国家森林公园由歇马山、锯齿牙、花房尖、固石砬、大靴王、小靴王、老古城、火神庙、老雕窝等九座山峰组成。主峰歇马山海拔707.1米。山体上有大面积的花岗岩体裸露，与满山的树木辉映，彰显山体的魅力壮观，极具阳刚之美。银石滩国家森林公园山峰高度虽然不高，但是地势缓急相间，加以山坡上的裸露嶙峋的岩体、繁密的树林与清澈的溪水，形成了非常优良的自然风光旅游资源。

银石滩国家森林公园风景

银石滩国家森林公园

■ 石蛙探海

石蛙探海在银石滩国家森林公园南部，海拔658.7米。有一块巨石，由于构造和岩性差异风化形成，远观极像石蛙，石蛙尾南头北，头向歇马山最高峰—歇马峰。石蛙长约8米，高约3.5～4米。

■ 歇马峰

银石滩国家森林公园

■ 坐山观海

峰顶基岩裸露，东面向海一侧为一壁立悬崖，高约15米，气势壮观。峰顶之上，有迎客松生长于岩缝之中，风景秀丽。站在山巅之上，可眺望黄海，晴朗的早晨，可观日出。春秋季节的早晨，晴朗天气条件下，太阳升起之前，歇马峰顶观看日出，可见云海翻腾。太阳升起之时，阳光映照在群山、白云之上，云蒸霞蔚，动人心魄。傍晚时分，太阳快落山的时候，又可以看到落日余晖。红日、晚霞、翠绿的山林形成一幅迷人画卷。雨后的山林，雾腾为云，在山林上缭绕。如诗如画，如临仙境。同时在歇马峰顶之上，可观海上生明月这一内陆地区见不到的别样景观。

■ 飞玉瀑

位于银石滩国家森林公园西侧沟谷上，飞玉瀑落差8米，宽4米。瀑布周边植物茂盛，在绿树掩映之下，飞珠溅玉的瀑布显得静谧，怡神。

■ 漱龙潭

漱龙潭位于飞玉瀑下200米的转折处，潭形略圆，直径在5米左右。潭水清澈，幽碧，漱龙潭东侧有一高大的山杨，点缀其侧，与潭水相映成趣。

路线

从大连市内乘坐客运汽车到庄河汽车站后，转乘到四家村的客运汽车，在歇马山森林公园下车就可以了。下车后步行约30分钟到达歇马山庄。

住宿

大连银石滩国家森林公园接待中心游客不同的消费需求，设有豪华套房、标准间、2人套房和单人间，并提供有玉石浴、互联网等个性化的服务设施；另园区还针对游客回归自然的住宿要求，特别设立了露营区，并提供露营帐篷出租服务。

特色餐饮

大连银石滩国家森林公园的餐饮极具特色，这里倡导绿色天然的饮食文化，银石滩国家森林公园内野生食用菌品种繁多，堪称一绝，主要有黄花菌、针磨、鸡腿磨、猴头磨等名贵菌类。树下有薇菜、蕨菜、黄瓜香、刺嫩芽等几十种山野菜，是纯绿色、纯天然的餐桌美味。另外远近闻名而又充满地方特色的庄河大骨鸡、绒山羊，定会让您吮指回味。凭借地理位置的优势，这里能同时品尝到黄海和渤海的美味海鲜。在银石滩，吃，是一大享受！

商务会议

大连银石滩国家森林公园迎合休闲型商务会议的需求，建设了标准较高的商务会议中心,具备承接200人规模的商务会议接待能力。与之配套的商务中心还提供电话、传真、互联网、票务等商务服务，另康乐中心还设有乒乓球、台球等康乐设施。让您在进行商务活动的同时，身心得到最大程度的放松。

温泉

泡温泉的好处：温泉属高温氯化物——偏硅酸型医疗矿泉水。经有关专家部门化验，确定含有极丰富有益人体的化学成份，如偏硅酸、锂、溴、硒、铁、铜、锶、锰、锌、砷、硼、碘、氟等。对风湿病、神经性骨痛、消化道等多种疾病均有特殊疗效，还能起到舒筋活络、强身健体、滑肤养颜、安神定神、抗衰老等作用。

银石滩，顾名思义，由遍布坡峦、形态各异的银石而得名，据北京大学地质学教授考证，为古代泥石流地貌，距今五亿年前的巨大泥石流形成满滩巨石。景如其名，清新自然而又独特的景色和淳朴的民风点缀着这个诗般的名字。

银石滩国家森林公园内奇石遍布，人石、摞石、棒棰石、卧马石、仙人石、神仙锅、盆底湾、神龟上山等，处处活灵活现，令人啧啧称奇，任凭您展开想象的翅膀，令人赞叹的大自然鬼斧神工，造就了银石滩这美轮美幻、异常独特的景观资源。

沟谷幽深

大连银石滩国家森林公园内沟谷幽深，重峦迭嶂。园区内有靴子沟、迟沟、太阳沟、头道沟、二道沟、大弯沟、小弯沟、西岔沟、大洼沟等九条纵向幽深的沟谷，其中以大弯沟最长，长约13公里。沟沟谷谷之中更有无数眼泉水喷涌而出，峰回路转，跌落而下，几成深潭，构成银石滩国家森林公园的一大独特景观。

飞瀑溅玉

银石滩的神奇与美丽不仅仅因为恒古的奇石和广袤的草坪，更有那清澈神秘飞珠溅玉的瀑布。

大连银石滩国家森林公园属英那河流域范围，年降水量平均为855毫米。森林公园内山涧溪流多见，大小瀑布及跌水遍布溪谷，规模较大的瀑布有6、7处。夏季雨季来临，这些瀑布水量大增，水石声动，景象异常壮观秀美。而且瀑布下方经常形成深潭，清澈见底。

每当你躺在宽大的石棚上拥水击浪，抚水为歌时，这个大自然的精灵会轻轻的安抚你，洗去你的尘埃和烦恼，让你的身心如泉水般清澈，真正体验一次仙人的感觉。

天然的植物基因库

银石滩国家森林公园的森林覆盖率达到77.2%，原始林面积91.9公顷。园区内植物种类丰富，多达千余种，起源古老，可以称得上是天然的植物基因库。

银石滩国家森林公园拥有观赏价值极高的国家一类保护植物天女木兰、三亚钓樟；二类保护植物花曲柳、水曲柳、核桃秋、黄菠萝、刺秋、盐肤木、灯台树、漆树等珍稀植物。园区内杜鹃花资源丰富，拥有原生性杜鹃灌木林4000多亩，山坡上有大量的照白杜鹃、迎红杜鹃、大字杜鹃。由于各种杜鹃花集中生长地在垂直高度上稍有差异，开花时间前后略有不同，因此在杜鹃开花期间内，不同高度的山坡上杜鹃花呈带状开放，而且主要颜色有所不同。秋季森林丰富的色彩和野果将为游人带来收获的喜悦，常见的野果有山葡萄、北五味子、猕猴桃、悬钩子、山楂、毛樱桃等。另丰富的油松、赤松、蒙古栎、辽东栎、麻栎、柞树、山核桃、榛子、酸枣、板栗等众多野生植物资源以及人参、天麻等三十余种名贵药材。

特别是这里野生食用菌品种繁多，堪称一绝，主要有黄花菌、针磨、鸡腿磨、猴头磨等名贵菌类。树下有薇菜、蕨菜、黄瓜香、刺嫩芽等几十种山野菜，是正宗的绿色、天然的餐桌美味。

进行森林浴的天然氧吧

森林浴就是在森林中裸露肢体或少穿衣服，并配合适当的运动，呼吸森林中散发出来的物质和空气，使人的性情、心理和体魄都得到培养和锻炼的一种养生方法。

森林中许多植物散发出有较强杀菌能力的芳香性物质。它能杀灭空气中许多致病菌和微生物。如果将新鲜的桦树或栎树的叶子切开，在那里注入结核杆菌或大肠杆菌，待数分钟后，这些病菌就会全部死亡。因此在享受森林浴时，森林中含有多种药理作用的树木花草，会不停地散发各自含有药理作用的微粒流，这些比其它地方浓度高的微粒流完全可以通过口鼻、皮肤进入人体而到达全身，能提高人体的神经系统功能，改善心肌营养，增强摄氧能力，促进新陈代谢。

森林浴对疲劳的消除、体力的恢复以及生活节奏的平衡具有特殊的功效。森林里景色优美，树木参天，落叶布地，柔土小径，行走其间，辅之以潺潺流水，啾啾虫鸣，充满着诗情画意，仿佛有置身于世外桃源之感。故森林浴能使人的紧张精神得到松弛，并可焕发人的青春活力，激发热爱生活的情趣。这种良好的精神状态，能充分调动机体的潜能，有利于人体的健康长寿。有学者研究证明，森林浴能向儿童提供自然的新鲜空间，有利于改变性格，让一些平素寡言、胆小的儿童在森林里逗留1周，能重塑他们的积极性和自信心。那些因工作压力过重而导致身心发展障碍的人，经过3～4周的森林驻留疗养，可彻底消除身心疲劳。目前，森林浴已作为一种治疗手段而得到推广。不少国家开设了森林医院，专门收治生活在大都市中的“文明病”患者。

夏季是银石滩国家森林公园植被最为繁茂的季节，郁闭的阔叶林给游人提供了一个荫蔽的场所。空气中负氧离子浓度大，细菌含量少，园区大气质量达到国家一级标准，是进行森林浴的天然氧吧。

认种认养

大连银石滩国家森林公园提供树木的认种认养服务，每年只需交纳一定费用，就可以挂牌冠名认种认养5棵不同品种的果树，当年这些果树收获后，可得到50 斤不同种类的水果。公园随时打理树木的浇水施肥除草除虫害等管理工作，您的认种认养行动，实际是绿化荒山的爱心善举，同时又能亲身体会丰收的喜悦和品味绿色果品的甘甜。

苗木订购

银石滩国家森林公园为保持园区林木及生态资源，与知名林木研究机构合作，进行了大规模的再绿化活动，其中种植了大果榛子、板栗、核桃、银杏等干果林木品种，以大樱桃、歇马杏、秋月梨、蟠桃、树莓、蓝莓、钙果、野生猕猴桃等为代表的水果林木品种，另外还种植了枫树、白玉兰、冷杉、芙蓉树、红松等观赏类林木。欢迎有以上林木需求的机构与我们联络。

自助采摘

银石滩国家森林公园内设有供游客自助采摘的林木区，收获季节果木区芳香诱人,硕果累累，红红的大樱桃鲜嫩欲滴，都任您处置呦！除了别样的劳动体验以外，看看您亲手采摘的果实是不是特别的甜呢！

旅游商品

凭借银石滩国家森林公园的自然资源优势，在不破坏原有生态的前提下，通过对园区土特产品的深加工处理，保持原有风味和特色，形成绿色天然的旅游商品。如闻名中外的歇马杏产品系列、引自日本的秋月梨系列、果汁、山野菜系列、干果蜜饯系列等。

钙果

钙果是中国科技人员十几年来从成百种植物中选育成功的新型水果，因其含钙量居水果之首而得名。钙果含有丰富的蛋白质、矿质元素、维生素和氨基酸。每百克鲜果钙铁含量分别达到60毫克和1.5毫克，是苹果的6倍，果实中含有17种氨基酸，总量高达338.3～451.7mg/100g，是儿童和老人的高级保健水果。钙果历史上曾作为“贡品”特贡宫廷，尤以康熙皇帝最为喜欢食用。

登山探幽

表达一种更为单纯和质朴的探险精神，仅仅是因为山在那里。怀着这样的心态，去体会登山乐趣，银石滩为您准备了适合不同体质登山路线，让您健强体魄的同时，更能畅游周遭美景。

游泳

园区中心利用天然地形和溪谷山泉潴水为湖，并设有深浅水区，青山相抱，碧草为邻，畅游其中，定有不同感受。

山泉浴

帐篷露营

盛夏酷暑时节，来到清澈碧透的幽潭、憩坐银石，沐浴在清冽的山泉水里，尽情享受天人和一的美妙意境，处处清新悦人、神舒肤爽。

休闲垂钓

先深深地吸上几口大山里最清鲜、带点淡淡野花香的空气，憩坐湖畔，和鱼儿玩一个斗智斗勇的游戏，这是一个真正可以使人摆脱现代工作生活压力的清幽地方。

烧烤篝火晚会

燃起熊熊篝火，好友一起围坐，边品尝着红红炭火上面香飘四溢的特色烤全羊，边轮流唱首山歌，跳支热舞，找一种理由放纵一颗未泯的童心……

采野菜摘野果

根据老人的说法，带着露珠的野菜最好吃，清晨野菜格外鲜嫩翠绿，带着夜晚凝结来的露水，青翠欲滴。心情象田野一样开阔，沐浴着温暖阳光，呼吸着新鲜空气，带着累累战果，我们蹦蹦跳跳回家。

帐篷露营

听着虫鸣草野，泉水叮咚，数着漫天的星星，品尝着大山的气息，慢慢地进入最甜蜜的梦乡……

拓展训练，又称外展训练(Outward bound)，原意为一艘小船驶离平静的港湾，义无反顾地投向未知的旅程，去迎接一次次挑战。这种训练起源于二战期间的英国，训练目标由单纯的体能、生存训练扩展到心理训练、人格训练、管理训练等。通常利用崇山峻岭、翰海大川等自然环境，通过精心设计的活动达到“磨练意志、陶冶情操、完善人格、熔炼团队” 的培训目的。

1995年拓展训练走进中国后，短短几年不断发展，倍受推崇，逐渐被列入国家机关、外企和现代化企业的培训日程。银石滩国家森林公园与专业的拓展培训机构合作，建设独具特色的拓展基地和培训队伍，注重活动的形式和最终效果，根据企业对象“度身定做”我们经典的活动程式。

为了增加拓展训练的趣味性、参与性以及团队协作精神，银石滩国家森林公园特地引进了适合野外山地作战的激光对抗系统，本系统采用光电及微电脑技术，不受环境、距离、气候影响，有效射击距离达300米以上，作战半径由使用者自行设定，作战服装及携行具采用美军最新装备。激光发射器具备了仿真性极强的音响效果，枪声和插入弹夹的仿真效果，在嘈杂环境中20米以外都可清晰听到！在激光发射器枪管下方的红外预瞄系统，使用者可通过瞄准镜清晰的看到射击目标上的光斑。另具快慢机、弹夹插拔、仿真后坐力等诸多功能。让每位参战者都能体验到逼真的现代战争感觉！

银石滩的野外对抗拓展训练让您在“快乐体验”中体验，在体验中分享，在分享中学习。提升企业凝聚力、团队协作精神以及战胜困难的信心。