乔恩·爱德华兹是英国著名男子三级跳远运动员，被誉为“跨世纪的飞鸟”。

中文名：乔恩·爱德华兹

国籍：英国

出生地：伦敦

出生日期：1966年5月10日

身高：1.82 m

体重：73 公斤

运动项目：三级跳

主要奖项：奥运成绩：1金1银

乔恩·爱德华兹

爱德华兹从小就受到酷爱体育的父亲的鼓励，在学校时就投身体育事业。1989年，他以17.28米的成绩获得第五届世界杯田径赛三级跳的铜牌，进入世界先进水平；1992年第六届世界杯田径赛，他以17.34米夺得金牌；1993年以17.44米的成绩夺得世界田径锦标赛第三名。之后，他开始全身心地投入到这一项目的训练上。 经过两年的系统训练，爱德华兹在1995年创下一个神话般的世界纪录：在西班牙以17.98米的成绩打破了美国人班克斯保持10年之久的17.97米的世界纪录。同年在第五届世界田径锦标赛上以18.16和18.29米的惊人成绩两次打破男子三级跳世界纪录，成为有史以来第一个闯过18米大关的运动员。1996年，爱德华兹首次参加奥运会，以17.88米获得男子三级跳远银牌。2000年悉尼奥运会，他终于摘下了这个项目的金牌。“在我的心目中，我是最棒的三级跳运动员。”在自传《起跳时刻》的首发式上，爱德华兹说：“虽然有点不好意思说出来，但这是个事实。”

乔恩·爱德华兹

乔恩·爱德华兹

爱德华兹1966年5月10日出生于英国伦敦，青少年时期他就非常喜欢三级跳远，并经常利用业余时间从事这一项目的训练，运动成绩稳步提高。1989年他以17.28米的成绩获得第5届世界杯田径赛的铜牌，开始进入世界先进水平。1992年他再次参加第6届世界杯田径赛，以17.34米夺得金牌。1993年爱德华兹以17.44米的成绩夺得第4届世界田径锦标赛第3名后，才开始全身心地投入到这一项目训练上。经过两年的系统训练，爱德华兹的身体素质和技术水平都有了长足的长进，1995年7月18日在西班牙的萨拉曼卡以17.98米的成绩打破了美国运动员班克斯保持了10年之久的17.97米的世界纪录。同年的8月7日，对于爱德华兹来说意义非凡，他在第5届世界田径锦标赛上以18.16米和18.29米的惊人成绩两次打破男子三级跳远世界纪录，成为有史以来第一个闯过“18米大关”的男子三级跳远运动员，被世界成誉为“跨世纪的飞鸟”。1996年爱德华兹首次参加第26届奥运会，以17.88米获得男子三级跳远银牌。埃德华兹的成功关键在于他独特出色的技术。首先他助跑速度快；其次他的着地点非常接近身体中心，最大限度地减少了速度损失，保持了跳跃的速度；第三，他的动作幅度大、三跳节奏合理。他在取得18.45米这一（超风速）成绩时，三跳的远度和比例为：6.50米（35.26%）、5.60米（30.39%）、6.33米（34.35%），属于“平跳型”技术。可以讲爱德华兹的技术是独特的，也是最先进的。爱德华兹是一个虔诚的基督教徒，他从不再星期天参加比赛，因此失去了不少好机会，世界排名也不靠前。但从1993年起，他听从了朋友的劝告：周日比赛并不与教规冲突。于是一颗男子三级跳远巨星终于升了起来，他成为世界田径史上第一个突破“18米大关”的三级跳远运动员。

曾有人说爱德华兹服用兴奋剂,但是不管怎么样,在95年哥德堡的那两跳(18米29,18米25)却永远被载入了历史.

爱德华兹是三级跳远现世界纪录的保持者，他在将人们的注意力吸引到这个原先本不太受欢迎的项目上来居功至尾。1998年爱德华兹夺得了欧洲冠军，他跳出了在当时是该项目有史以来第四好和第六好成绩，荣膺当年欧洲最佳田径选手的殊荣。而到了1999年，他已经将田径史上最好的7个三级跳远成绩的中的6个记于自己的帐下。然而，爱德华兹的最佳表现却是出现在1995年瑞典哥德堡世界田径锦标赛上，他在赛场上连续刷新三级跳的世界纪录，其最后一次跳出了18米29，至今仍无人问津。近年来这位老将一直受兴奋剂丑闻困扰。

1995、2000、2001年三度当选英国年度最佳男运动员。

1992年世界杯男子三级跳远冠军；

1993年世锦赛男子三级跳远第三名；

1995年哥德堡世锦赛创造男子三级跳远世界纪录并夺得冠军；

1996年亚特兰大奥运会男子三级跳远亚军；

1997年世锦赛男子三级跳远亚军；

1998年欧锦赛男子三级跳远冠军；

2000年悉尼奥运会男子三级跳远冠军；

2001年世界室内田径锦标赛男子三级跳远亚军，世锦赛男子三级跳远冠军；

2002年国际田联大奖赛总决赛男子三级跳远亚军，世界杯冠军，欧洲杯冠军。

2003年9月爱德华兹被国际田联授予“终身成就奖”。

国际田联主席迪亚克为爱德华兹颁发这一代表着田径运动员的最高荣誉奖。爱德华兹是现今三级跳远世界纪录保持者，1998年夺得欧洲冠军，当时跳出该项目有史以来第四和第六好成绩，荣膺当年欧洲最佳田径选手。1995年，爱德华兹在瑞典哥德堡世锦赛上连续刷新

三级跳世界纪录，最后一跳18．29米为现今世界纪录。爱德华兹带伤参加了本届世锦赛，在资格赛上以16．94米的成绩勉强进入决赛，决赛只跳了两次，最远只跳出16．31米，获第12名。赛后，现年37岁的爱德华兹宣布退役。

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三级跳又称为三级跳远，是田径中的其中一个项目之一。

早于公元前200年左右的一场运动会上，就出现了一场以单脚跳而又要起跳三次的跳远比赛。在瑞士首都苏黎世中，三级跳远曾在1465年以及1472年举行过，并向优胜者颁发奖品。在当时，并没有一定的比赛规。直到了18世纪，三级跳远于爱尔兰得到了发展，在19世纪未时，正式的三级跳远出现，这套规则与当代三级跳远的规则几乎一样，男子三级跳远于1896年被列入奥运会的田径项目之一，而女子三级跳项目发展较为迟钝，女子三级跳项目在1992年才正式列为奥运项目之一。

乔恩·爱德华兹

三级跳远主要的技巧有两种，分别为﹕单足跳以及跨步跳。单足跳﹕单足跳是于18世纪时由爱尔兰人创立，是三级跳远的起源，这种的跳远方式需要一段较长的时期，后来，德国出现了以交换腿的跳跃方法。

跨步跳﹕跨步跳最初被视为单足跳以及跳跃之间的动作，在1924年，一位澳大利亚人发展为没有停顿的连续动作。

三级跳要求连续运动员单脚起跳三次,第一次落地用起跳的脚,第二次落地用另一只脚,第三次落地用两只脚。

三级跳，有助跑的和原地的，在高考中都是考立定三级跳，在运动会中用助跑的三级跳。

在最后落入三坑中是双脚着地，在第一跳和第二跳当中，都是脚跟过渡到脚掌，然后脚掌充分的扒地，注意要摆动大腿带动小腿，以摆促蹬，使平行的速度不至于损失太多，要注意是脚掌扒地，而不是用脚后跟往下砸。