中医津液的概念及作用是什么 编辑

中医津液一般是指机体内全部正常水液的总称。

津液一般包括体内的血液、淋巴液、消化液、泪液、唾液等。津液在维持人体正常生理功能方面发挥着重要作用。根据中医理论，津液的生成主要依赖于脾胃的运化和水谷精微的营养吸收。脾胃功能健康，消化吸收正常，就能产生充足的津液，反之，则会导致津液不足或运化失常。

津液的作用通常包括保湿、调节体温、促进消化和营养吸收等。

1.保湿

津液对于滋润和润养人体组织起着重要作用，其能够滋润五脏六腑、经络及全身各组织，并保持皮肤、黏膜、眼睛等部位的湿润程度，避免干燥。

2.调节体温

中医认为，津液的运行可以调节体内的阴阳平衡，从而维持适当的体温。当津液不足时，人体易出现热感、口渴、盗汗等症状，津液过盛则可能导致多汗、体温下降等症状。

3.促进消化和营养吸收

津液能够帮助消化系统正常运转，促进食物的消化、吸收和利用。津液的充足可以确保营养物质被较好的吸收，维持身体的正常代谢。