跖腱膜炎主要是指患者的跖腱膜发生无菌性炎症性病变的一种疾病。

跖腱膜炎好发于运动员、身材肥胖者以及中老年人群，患者以男性为主。跖腱膜炎可能是慢性劳损、创伤、足底跖腱膜异常受力、跖腱膜退行性改变等原因引起的，患病期间，患者容易出现足跟部位疼痛、局部红肿、跟骨结节内下侧压痛等不适症状。如果患者不及时治疗跖腱膜炎，则会导致生活质量下降。

就诊科室： 骨科

发病部位：足部

多发人群：男性

治疗方法：一般治疗 药物治疗 手术治疗

是否遗传：否

相关症状：足跟部位疼痛 局部红肿 跟骨结节内下侧压痛

相关疾病： 颈椎病 关节炎 腰椎间盘突出症

相关检查：触诊 X线检查 磁共振检查

相关手术：足底跖筋膜松解术

是否属于医保：是

跖腱膜炎主要是指患者的跖腱膜发生无菌性炎症性病变的一种疾病。

跖腱膜炎好发于运动员、身材肥胖者以及中老年人群，患者以男性为主。跖腱膜炎可能是慢性劳损、创伤、足底跖腱膜异常受力、跖腱膜退行性改变等原因引起的，患病期间，患者容易出现足跟部位疼痛、局部红肿、跟骨结节内下侧压痛等不适症状。如果患者不及时治疗跖腱膜炎，则会导致生活质量下降。

跖腱膜炎的症状有足跟疼痛、皮肤发红、患足肿胀等。

1.足跟疼痛

患者发生跖腱膜炎时，炎症因子可持续对跖腱膜造成刺激，导致局部充血、水肿，使其出现足跟疼痛的症状。

2.皮肤发红

跖腱膜炎导致患者的跖腱膜出现炎症性病变时，炎症刺激可造成局部血管异常扩张，此时则会出现皮肤发红的症状。

3.患足肿胀

患者的跖腱膜持续受到炎症介质的刺激后，可能会形成较多的炎性分泌物，滞留在组织间隙内，引发患足肿胀的症状。

跖腱膜炎主要是创伤、慢性劳损、跖腱膜退行性改变等原因造成的。

1.创伤

外力直接或间接作用于跖腱膜时，可能会造成跖腱膜损伤，导致跖腱膜受到慢性刺激，容易引起跖腱膜炎。

2.慢性劳损

患者的足部负荷过重，出现慢性劳损的情况时，可能会引起无菌性炎症性损伤，导致跖腱膜炎发生。

3.跖腱膜退行性改变

患者的跖腱膜出现退行性改变的情况时，可能会导致跖腱膜长期处于紧张的状态中，引起跖腱膜炎。

跖腱膜炎的就医指征是出现相应症状、病情加重、生活质量下降等。

1.出现相应症状

患者持续出现足跟部位疼痛、患足红肿等不适症状时，应该及时就医，按照医生的要求进行进一步检查，根据病情采取处理措施。

2.病情加重

患者经过治疗后，足跟疼痛的症状仍然不能缓解时，提示病情加重，需要尽快前往医院就诊，以免影响跖腱膜炎的治疗。

3.生活质量下降

跖腱膜炎治疗不及时，导致患者的生活质量持续下降时，应当立即到医院采取处理措施，有助于提高生活质量。

跖腱膜炎的治疗方法有一般治疗、药物治疗、手术治疗等。

1.一般治疗

患者平时可以使用足垫或足部矫形器，有助于纠正足部力线，减轻跖腱膜受到的牵拉，避免足跟受到强烈的冲击力量，缓解疼痛症状。

2.药物治疗

患者应该在医生的指导下使用吲哚美辛片美洛昔康片、酮洛芬片等药物，减轻跖腱膜部位的炎症反应，促进跖腱膜炎康复。

3.手术治疗

保守治疗无效时，患者需要及时进行足底跖筋膜松解术，减轻跖腱膜部位承受的力量，有助于减轻跖腱膜炎的病情。

跖腱膜炎日常应注意合理膳食、积极锻炼、局部冰敷等。

1.合理膳食

患者日常生活中应该适当多吃胡萝卜、菠菜等清淡易消化的食物，少吃胡椒、辣椒等辛辣刺激的食物，减轻跖腱膜受到的刺激。

2.积极锻炼

患者平时还可以积极锻炼跖腱膜和跟腱组织，反复牵拉跖腱膜和跟腱，有助于促进炎症消退，避免跖腱膜炎持续加重。

3.局部冰敷

患者出现疼痛症状时，应该使用冰块对患处进行冰敷，促进血管收缩，减慢血液流动的速度，帮助改善足跟疼痛的症状。

预防跖腱膜炎的治疗方法有保持健康的体重、选择合适的鞋子、避免不必要的运动等。

1.保持健康的体重

人体日常生活中应该保持健康的体重，避免身材肥胖，减轻足跟部位承受的压力，有助于预防跖腱膜炎。

2.选择合适的鞋子

人体平时还需要选择合适的鞋子，尽量不要穿着高跟鞋或鞋底过硬的鞋子，穿着尺码合适的鞋子，避免跖腱膜炎发生。

3.避免不必要的运动

人体平常应该尽量避免进行爬山、负重上楼、过度下蹲等运动，减轻跖腱膜病变的程度，降低跖腱膜炎的患病率。

跖腱膜炎的诊断方法是触诊、X线检查、磁共振检查等。

1.触诊

患者通过触诊，可发现跟骨结节近端、跖腱膜止点部位存在明显的压痛症状，内侧的压痛症状比较严重。

2.X线检查

患者进行X线检查时，可能会发现跟骨骨刺，有助于排除跟骨骨折或其他的骨本身病变等疾病。

3.磁共振检查

患者通过磁共振检查，能够清楚地观察足底跖腱膜病变的情况，一般可见足底跖腱膜厚度增加、信号强度改变，辅助诊断跖腱膜炎。