肌腱囊肿通常是指生长在肌腱部位的囊状肿物，属于良性肿瘤性疾病。

肌腱囊肿好发于青少年女性。临床上并未明确肌腱囊肿的病因，可能是慢性损伤、过度劳损、病原体感染、骨关节炎、免疫功能受损等原因引起的。患者发生肌腱囊肿的情况时，可能会出现局部囊性包块、患肢酸胀、疼痛等不适症状，如果该疾病未得到及时有效的治疗，则会导致其出现生活质量持续下降的情况。

就诊科室： 骨科

发病部位：肌腱

多发人群：青少年女性

治疗方法：一般治疗 药物治疗 手术治疗

是否遗传：否

相关症状：局部包块 患肢酸胀 局部疼痛

相关疾病： 颈椎病 关节炎 腰椎间盘突出症

相关检查：视诊 超声检查 X线检查

相关手术：囊肿切除术

是否属于医保：是

肌腱囊肿通常是指生长在肌腱部位的囊状肿物，属于良性肿瘤性疾病。

肌腱囊肿好发于青少年女性。临床上并未明确肌腱囊肿的病因，可能是慢性损伤、过度劳损、病原体感染、骨关节炎、免疫功能受损等原因引起的。患者发生肌腱囊肿的情况时，可能会出现局部囊性包块、患肢酸胀、疼痛等不适症状，如果该疾病未得到及时有效的治疗，则会导致其出现生活质量持续下降的情况。

肌腱囊肿的症状有局部包块、患肢酸胀、局部疼痛等。

1.局部包块

患者患有肌腱囊肿时，随着病情的发展，囊肿的体积可持续增大，导致患处出现圆形或椭圆形的肿物，使其出现局部包块的症状。

2.患肢酸胀

增大的囊肿组织对患者的肌腱和周围的组织造成刺激时，可能会影响肌腱部位的血液循环，此时则会出现患肢酸胀的症状。

3.局部疼痛

肌腱囊肿的病情加重时，囊肿可能会压迫周围的神经或血管，造成神经和血管损伤，患者通常可表现为局部疼痛。

肌腱囊肿可能是过度劳损、慢性损伤、病原体感染等原因造成的。

1.过度劳损

患者频繁进行体育活动，可能会导致肌腱组织损伤，引起无菌性炎症反应，炎症因子不断刺激肌腱组织，容易形成肌腱囊肿。

2.慢性损伤

外力直接或间接作用于肌腱组织可引起慢性损伤，肌腱周围的组织出现病变后，可能会形成胶冻状的液体，导致肌腱囊肿发生。

3.病原体感染

患者的肌腱组织感染病原体后，病原体可能会对肌腱组织造成刺激，导致肌腱病变，此时也会出现肌腱囊肿的表现。

肌腱囊肿的就医指征是出现相应症状、病情加重、影响生活质量等。

1.出现相应症状

患者出现不明原因的局部包块、患肢酸胀、疼痛等不适症状时，需要及时就医进行相关检查，明确病因后采取处理措施。

2.病情加重

肌腱囊肿持续生长，导致囊肿的体积较大，对周围的血管、神经等组织造成压迫后，应当立即就医处理，缩小囊肿的体积。

3.影响生活质量

肌腱囊肿治疗不当，合并肌腱炎症性病变，造成患者的生活质量下降时，应该立刻采取治疗措施，促进肌腱囊肿康复。

肌腱囊肿的治疗方法有一般治疗、手术治疗、物理治疗等。

1.一般治疗

患者患病期间应该做好护理措施，保持局部皮肤清洁、卫生，正确使用护具或护腕，减少不必要的肌腱活动，以防肌腱囊肿增大。

2.手术治疗

囊肿的体积较大时，患者应该及时进行囊肿切除术，能够完整切除囊肿，避免囊壁残留，术后需要注意护理，避免肌腱囊肿复发。

3.物理治疗

患者可以采用中频理疗的方法治疗腱鞘囊肿，改善病变部位的血液循环，避免囊肿的体积持续增大，减轻肌腱囊肿的病情。

肌腱囊肿日常应注意调整饮食结构、病情监测、减少活动等。

1.调整饮食结构

患者患病期间应该保证饮食清淡，避免食用过多生姜、生蒜、辣椒等辛辣刺激的食物，以防腱鞘囊肿的体积增大。

2.病情监测

患者日常生活中应该密切观察囊肿的体积、性质等情况，对治疗效果进行评估，若治疗效果不佳，建议及时告知医生。

3.减少活动

患者平时需要尽量减少不必要的活动，以便肌腱得到充分的休息，有助于改善肌腱的组织，促进腱鞘囊肿康复。

预防腱鞘囊肿的方法有保持良好的生活习惯、适当锻炼、保证工作姿势正确等。

1.保持良好的生活习惯

人体日常生活中需要保持良好的生活习惯，避免长时间保持同一个姿势，适当活动手、足，防止腱鞘囊肿形成。

2.适当锻炼

人体平时可以适当进行旋转手腕、脚腕的动作，能够放松腕部的肌腱和肌肉组织，降低腱鞘囊肿的患病率。

3.保持工作姿势正确

人体处于工作状态中时，应当保持双手平衡，避免手腕处于悬空的状态，以防造成肌腱过度劳损，预防腱鞘囊肿。

腱鞘囊肿的诊断方法是视诊、超声检查、X线检查等。

1.视诊

患者进行视诊检查时，能够观察手腕、脚腕等部位的肌腱组织，明确有无肿物形成，确定肿物的性质，有助于初步诊断腱鞘囊肿。

2.超声检查

患者进行超声检查时，可能会出现无回声的囊腔，同时存在单发、边界清晰但是形态不规则的肿物，帮助确诊腱鞘囊肿。

3.X线检查

患者通过X线检查，不仅可以观察腱鞘病变的情况，还能够判断有无骨关节改变的表现，明确腱鞘囊肿的轻重程度。