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    • 男女养生 男女养生各不同，男靠吃女靠睡！
      发布时间：2024/09/25  浏览次数：49次
      男女养生 男女养生各不同，男靠吃女靠睡！，俗话说：男靠吃，女靠睡!男要“冷”养，女要“热”养!可想而知男女养生，各有侧重，选对方法才能让养生事半功倍~男靠吃，女靠睡男属阳，女属阴，动则生阳，静则生阴，因
    • 如何健康运动 50岁后运动过量易折寿，用好这招延寿命
      发布时间：2024/09/25  浏览次数：48次
      如何健康运动 50岁后运动过量易折寿，用好这招延寿命，生命在于运动，此话不假，运动可以提高我们身体的机能，帮助我们抵抗疾病。但是50岁后，运动过量会损害自己的身体，等于就是给自己折寿!50岁后运动过量会
    • 艾灸的益处 艾灸对女人居然有这么多好处，后悔现在才知道
      发布时间：2024/09/25  浏览次数：50次
      艾灸的益处 艾灸对女人居然有这么多好处，后悔现在才知道，现代女性特别适合艾灸养生，在中医文化中男性属阳，女性属阴。“阴”，体质多阴冷。而“艾灸”为纯阳之性的疗法，和女性“阴性”体质相配，由此得出，女性施
    • 骨质疏松 才三十几岁就患骨质疏松，这是怎么回事儿？
      发布时间：2024/09/25  浏览次数：50次
      骨质疏松 才三十几岁就患骨质疏松，这是怎么回事儿？，据了解骨质疏松一般都出现在中老年人群中，现如今很多的年轻人，才三十岁左右，就出现了骨质疏松的症状，严重影响了人们的身心健康以及日常的生活!1年纪大的女
    • 祛湿食疗 适合夏天喝的祛湿茶，这一次，把湿气彻底除干净
      发布时间：2024/09/25  浏览次数：48次
      祛湿食疗 适合夏天喝的祛湿茶，这一次，把湿气彻底除干净，夏季气温虽高，但是空气中的湿度也会偏高，这对于本身湿气就重的人群来说无疑是一大威胁。怎么样才能彻底跟体内湿气说拜拜呢?在这里给大家推荐几款祛湿茶。
    • 秋季吃什么能缓解肠胃疏通排便 这些食物少不了
      发布时间：2024/09/25  浏览次数：48次
      秋季吃什么能缓解肠胃疏通排便 这些食物少不了，秋季是进补的时节，在进补之前最好先把体内的毒素排出，这样才更有利营养的吸收，那么，秋季排毒吃什么?番薯，有的地方叫做地瓜也有叫红薯的，这种食物大家都知道吃
    • 出汗的益处 ​汗才是夏天的养生法宝，学会6招，出健康汗
      发布时间：2024/09/25  浏览次数：50次
      出汗的益处 ​汗才是夏天的养生法宝，学会6招，出健康汗，汗水黏黏的、有异味，还会弄脏衣服，出汗的时候人也不舒服。所以很多人都想方设法不出汗、少出汗，如吹空调、不运动。其实这些做法，完全违背人体的生理规律
    • 秋天吃什么好 进入秋天为何这些食物要多吃
      发布时间：2024/09/25  浏览次数：52次
      秋天吃什么好 进入秋天为何这些食物要多吃，秋天如何保健，成了大家非常关心的事情，吃什么好?在这个时候，小编觉得不妨这样做，能帮助更好的保健，吃什么呢?首先要做的就是根据时令，不要吃反季节食物。秋天的饮食
    • 茄子的价值 这个季节吃茄子能治疗6种疾病，很多人都不知道
      发布时间：2024/09/25  浏览次数：53次
      茄子的价值 这个季节吃茄子能治疗6种疾病，很多人都不知道，茄子含有维生素E，有防止出血和抗衰老功能，常吃茄子，可使血液中胆固醇水平不致增高，对延缓人体衰老具有积极的意义。下面盘点一下茄子的6大功效，或许
    • 食疗 都说发芽食物有剧毒，这些食物发芽后反而更营养！
      发布时间：2024/09/25  浏览次数：51次
      食疗 都说发芽食物有剧毒，这些食物发芽后反而更营养！，厨房里的一些食物，有时没过几天就发芽了，人掉又觉得可惜，继续食用又害怕伤害身体，担心中毒，今天就来一一细数发芽食物的处理方法!食物发了芽=不能吃?土
    • 脑血栓患者怎么吃 这些食物少不了
      发布时间：2024/09/25  浏览次数：53次
      脑血栓患者怎么吃 这些食物少不了，脑梗塞是中老年的日常常见大脑疾病，只要是因为血管的堵塞而造成，脑梗塞给身体带来诸多不便，严重者甚至可能瘫痪。那么吃什么能帮助治疗脑梗塞呢?1、香菇具有补气益胃、活血化瘀
    • 长寿原因 人到中年有这些特征注定长寿，你占几条？
      发布时间：2024/09/25  浏览次数：56次
      长寿原因 人到中年有这些特征注定长寿，你占几条？，有些人说，人越老某些长寿特征越明显，长寿大家都是梦寐以求的，长命百岁谁不想，就只不知道怎么才能长寿，那么就来看看人到中年后，那些特征表明是长寿特征!衰老