神经性头疼常规治疗方式是什么？ 编辑

神经性头疼常规治疗方式是什么？，神经性头疼的常规治疗方式包括以下几种：避免诱发因素：尽量避免导致头疼的诱发因素，如过度劳累、缺乏休息、饮食不规律、干扰睡眠的噪音等。改善生活方式：保持规律的作息时间，每天保证足够的睡眠，合理安排饮食，避免过度的思考和紧张的情绪。药物治疗：常用的药物治疗包括止痛药、非甾体类抗炎药、三环类抗抑郁药等，可以缓解头疼症状。放松技巧：通过深呼吸、冥想、瑜伽等放松身心，减轻神经性头疼的症状。物理疗法：如热敷或冷敷可以缓解头疼的不适感。心理治疗：如认知行为疗法、放松训练等可以帮助患者应对与头疼有关的焦虑和压力。最好请医生或头疼专科医生指导您的治疗方案。

神经性头疼，也称作紧张性头痛，是一种常见的头痛类型，其特点是头部压力感、紧绷感或束紧感，伴随着头痛。

神经性头疼的常规治疗方式可以从非药物治疗和药物治疗两方面来考虑。

非药物治疗方式包括：

改善生活方式：遵循规律的生活作息，保证充足的睡眠时间，并避免过度疲劳和劳累。

管理压力：通过学习放松技巧如深呼吸、冥想或温水浸泡来降低压力和焦虑，避免紧张情绪。

规律饮食：保持规律的饮食，避免食用过多的咖啡因和饮酒，尽量避免食用可能引起头痛的食物，如巧克力、奶酪、红酒等。

适度运动：进行适度的身体锻炼，如散步、跑步、游泳等，但要避免过度运动。

休息和放松：在头痛发作时，适当休息和放松，可以尝试找一个安静的环境，闭上眼睛休息一段时间。

药物治疗方式包括：

非处方药物：常用的非处方药物包括非甾体抗炎药物（如布洛芬、对乙酰氨基酚等）和非处方三联疫苗（止痛药、抗组胺药和咖啡因的组合）。

处方药物：如果非处方药物不能有效缓解头痛，可以向医生咨询，根据头痛的程度和频率，医生可能会开具一些处方药物，如三环类抗抑郁药物、β受体阻断剂、钙离子拮抗剂等。

神经性头疼的治疗过程中，还应注意避免过度使用止痛药物，以免引起药物过度使用性头痛。若出现剧烈头痛、持续头痛、突然发生的头痛或其他症状，应及时就诊，接受专业医生的诊断和治疗。

总之，神经性头疼的常规治疗主要包括非药物治疗（改善生活方式、管理压力、规律饮食、适度运动、休息和放松）和药物治疗（非处方药物和处方药物），综合采取多种措施可以有效缓解头痛的症状。若长期头痛困扰，建议咨询医生一起制定合适的治疗方案。