肾结石应注意哪些饮食 编辑

肾结石是泌尿外科常见病，多由环境因素、个体因素和泌尿系统因素引起。患者需要注意的饮食主要包括适当多饮水、避免食用草酸过多的食物、适当控制蛋白质的摄入、补充维生素以及钙质等。

1、适当多饮水：肾结石患者应注意每天饮水量在2000ml左右，可较好地促进尿液排出，稀释尿液中结晶物质的浓度，减少晶体沉积，减轻结石形成;

2、避免食用草酸过多的食物：如菠菜、油麦菜、芹菜等草酸含量较高的植物性食物，以及甜菜、巧克力、葡萄、香蕉等含糖量较高的高碳水化合物食物，还有酒、咖啡、茶等刺激性饮品，均会导致体内草酸含量增加，患者应尽量避免食用;

3、适当控制蛋白质的摄入：肾结石患者应根据肾功能情况控制蛋白质的摄入量，蛋白质进入体内后会分解成含有草酸的蛋白质，过量的蛋白质摄入会导致患者体内草酸含量增加，从而增加结石形成的风险;

4、补充维生素：肾结石患者可适当补充富含维生素的新鲜水果和蔬菜，如苹果、梨、香蕉等，可以增加尿液中维生素含量，利于肾结石的排出;

5、钙质：肾结石患者应注意控制钙质的摄入量，以免加重病情，可进食富含钙质的食物，如鸡蛋、牛奶等。

除此之外，肾结石患者还应注意少吃高嘌呤食物，如动物内脏、海鲜等，以免生成更多的尿酸而导致结石加重。此外，患者还应注意少吃辛辣、刺激性食物，如辣椒、洋葱等，否则会导致身体出现上火症状，而不利于病情恢复。