肾结石患者可以适量跑步，但如果出现不适症状，则不建议继续跑步。
肾结石患者通常存在泌尿系统疾病，如尿路梗阻、感染等，此时跑步可能会加剧病情的发展，不利于身体健康。若无明显不适症状则可以适当慢跑，因为适当的运动有利于促进新陈代谢，改善血液循环，从而降低尿液中的钙盐浓度，减少结石形成的机会。
如果患者处于急性期或有并发症时，不宜进行剧烈运动，以免加重疼痛或引起出血等风险。
对于肾结石患者来说，日常生活中应避免食用高嘌呤食物，如动物内脏、海鲜等，以减少结石形成的概率。同时还要多喝水，保证每日尿量在2000毫升以上，有助于促进结石排出。
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