慢性咽炎的患者说话多出现咽喉疼痛属于正常情况,建议日常少说话,可以口服消炎药物治疗,配合雾化吸入联合治疗。日常饮食以清淡为主,吃些润喉的食物,例如蜂蜜、冰糖雪梨水等等,可以多喝白开水,小声的说话,不宜大声喧哗。忌辛辣刺激食物,避免刺激咽喉,加重症状。平时还需要加强保暖措施,避免身体受凉,导致疾病加重。适当进行运动锻炼,可以提高自身的抵抗力。
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