怎么祛老年斑 推荐给你6个简单祛斑方法 编辑

随着年龄的增长，许多老人脸上会看到色斑，这些色斑一般都称之为老人斑。人为什么会长老年斑?又如何去除老年斑呢?今天，小编为大家介绍祛老年斑的偏方。

一、老年斑的出现与很多因素都是有关系的，除了年龄因素，老年斑的出现与人们的新陈代谢是有关系的。进入老年以后，细胞代谢机能减退，体内脂肪容易发生氧化，产生老年色素。这种色素不能排出体外，于是沉积在细胞体上，从而形成老年斑。

二、如果人的压力比较大，经常处于疲惫的状态，体内新陈代谢会出现紊乱，心理压力也大。体内新陈代谢开始走下坡路，细胞功能的衰退在逐年加速，血液循环 也趋向缓慢，加上老年在饮食结构上的变化和动、植物脂肪摄入量的比例失调等原因，促使了一种叫做脂褐质的极微小的棕色颗粒堆积在皮肤的基底层细胞中。这种棕色颗粒是脂质过氧化反应过程中的产物。衰老的组织细胞失去应有的分解和排异功能，导致超量的棕色颗粒堆积，是很容易形成老年斑的。

三、老年斑的出现与身体机能有着密切的关系，身体中缺少一些黑色素或者是一些消除色素的酶就很容易积累色素。老年体内具有抗过氧化作用的过氧化物歧化酶的活力降低了，自由基也就相对增加了，自由基及其诱导的过氧化反应长期毒害生物体的结果。

生姜中含有多种活性成分， 其中的姜辣素有很强的对抗脂褐素的作用。把姜洗净切成片或丝，加入沸水热泡10分钟，加入一汤匙蜂蜜进行搅匀，每日饮用一杯， 可以减少老年斑。也可以将生姜切碎，加上精盐、辣椒油等调料，长期食用。也可以用200-300毫升的开水浸泡5~10分钟，加入少许蜂蜜搅匀当水饮。

生姜切稍厚点儿的片用白醋泡，每天用姜片擦老年斑，，用完的放回去可重复使用，一个月见效。经验证效果很好。

含有较多半胱氨酸，能延缓衰老，生吃或熟吃均可。大蒜：把大蒜切成薄片，贴在老年斑处，反复摩擦，直到皮肤充血发红为止，每天3～5次。

现代医学认为，老年人因血管逐渐老化与硬化，皮肤上会出现“寿斑”(老年斑)，而秋季多吃茄子，老年斑会明显减少。茄子含有丰富的维生素A、维生素B1、维生素C、维生素D、及蛋白质和钙元素，可使人体血管变得柔软。紫茄子富含维生素P，可改善毛细血管脆性，防止小血管出血，对高血压、动脉硬化、咯血、紫癜等均有一定防治作用。

取水发银耳50克，煮熟鹌鹑蛋3个，加少量黄酒、味精，慢火炖烂后食用，每天一次。外涂维生素E、维生素A、把维生素E、维生素A：胶囊刺破，涂抹在老年斑处，每天3次。

植物油含丰富的维生素E。研究证明，维生素R是一种较为理想的抗氧化剂，能减少色素沉积，防止细胞损伤，延缓组织及细胞老化。用植物油少许或将维生素E胶囊刺破，涂抹在老年斑处，每日3次。

茄子含有丰富的维生素A、B1、C、D，蛋白质和钙，能使人体血管变得柔软。茄子还能散瘀，多吃些茄子，可降低血管栓塞的几率，减少脂褐质的沉积和老年斑的形成