牛奶和柠檬可以一起喝吗编辑

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牛奶和柠檬是否可以一起喝，需要分情况判断。

牛奶富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、B族维生素、维生素A、维生素D 等多种营养成分。柠檬含有丰富的维生素，还富含钙、镁、钾、锌、铁、磷、锰等矿物质，以及大量的抗氧化剂和酸性物质，从营养学角度看，牛奶和柠檬并无直接冲突，理论上可以同时摄入。但柠檬和牛奶都是常见的过敏原，如果个体对其中任何成分存在过敏反应，则应避免混合饮用，以免引发不适或过敏反应。