张常宁，1995年11月6日出生，中国女排主攻，奥运冠军，女排世界冠军。张常宁是南京师范大学硕士研究生，2014年3月23日首次入选中国女排。2015年，张常宁随中国女排获得女排世界杯冠军，是中国女排历史上最年轻的作为主力队员拿到世界冠军的主攻手。2016年，张常宁随中国女排获得里约奥运会女子排球冠军。2017年4月6日，张常宁获得了中国排协2016-2017排球联赛MVP。2017年9月26日，张常宁荣获2016-2017中国排球联赛最佳发球和最有价值球员奖。2020年12月24日，获得2020-2021中国女排超级联赛最佳主攻奖。2021年6月，在世界联赛与比利时一战，张常宁贡献37分，是中国女排国手在国际排联举办的世界大赛中单场得分最高的一次。

中文名：张常宁

外文名：ZhAng Changning

别名：宝宝

国籍：中国

民族：汉族

出生地：江苏省常州市

出生日期：1995年11月6日

身高：195 cm

体重：72 kg

毕业院校：南京师范大学

运动项目：排球

所属运动队：中国女排、江苏中天钢铁女排俱乐部、江苏女排

专业特点：身体条件出众、潜力大

主要奖项：U19沙排世锦赛，获得铜牌2014年仁川亚运会银牌2015年女排世界杯冠军2016年里约奥运会冠军2017年全运会女排（成年组）冠军

重要事件：2016年女排亚洲杯冠军2018年当选第十三届全国人大代表2019年女排世界杯冠军

场上位置：接应、主攻

场上号码：俱乐部：2号、国家队：9号

性别：女

她在2014年3月23日首次入选中国女排，并在2015年帮助中国女排夺得了世界杯冠军。此后，她一直是中国女排的绝对主力，攻防俱佳，展现了明星风范。然而，由于长期受到半月板损伤的困扰，她的状态时好时坏，甚至一度传言她可能会退役。

尽管如此，张常宁并未完全离开赛场。在东京奥运会后，她曾短暂淡出国家队，但在2024年重新回归，并在世界女排联赛中表现出色。她的复出不仅提升了中国女排的进攻火力，还为队伍带来了更多的战术选择。

此外，张常宁还在南京师范大学攻读硕士研究生学位，这显示了她在追求体育事业的同时，也注重个人学术发展。她的勤奋、坚定和团结精神不仅在赛场上得到了体现，在社会公益活动中也有所展现。

张常宁作为一位杰出的排球运动员，无论是在职业生涯还是在个人成长方面，都展现了非凡的才华和坚韧不拔的精神。

张常宁

排超联赛中的张常宁

国际比赛中的张常宁

幼时经历

1995年11月，张常宁出生于江苏常州。她的父亲张友生和哥哥张晨都是国家级排球运动员。

她幼时在南京体育学院附属幼儿园 练过幼儿体操，并获得过全国幼儿体操比赛一等奖。

她小学时就身高出众，10岁就开始练习排球。

中学经历

小升初时，凭她的成绩本可以去南京外国语学校就读，却因为爱好排球选择了南京三中。

2008年，张常宁从南京市游府西街小学毕业后，她升入南京市第三高级中学文昌初中就读初中。

张常宁当时的班主任、数学老师徐遵会说，张常宁初一入学时身高接近1.9米，初中成绩也非常好，特别是数学，每次都能考到前几名，甚至经常100分。

据她的启蒙教练汪平介绍，2008年，13岁的张常宁进入三中女排队，每天两三个小时的训练，都能高效地完成。初二的时候，因为各方面都很优秀，张常宁被直接选入了国家队，离开学校。

加入国家沙排

入选国家女子沙排

2009年10月，张常宁入选中国国家女子沙排集训队。

2009年沙滩排球赛事

2009年12月，张常宁获得2009年亚洲沙滩排球锦标赛第9名。

2010年沙滩排球赛事

2010年4月，在巴西沙滩排球公开赛女子预赛中，张常宁/胡安娜未出线。

2010年5月，在中国沙滩排球公开赛女子预赛中，张常宁/胡安娜未出线。

2010年10月17日，张常宁/岳园获得2010年亚洲沙滩排球巡回赛咸宁站季军。

2011年沙滩排球赛事

2011年6月27日，在2011年世界少年沙排锦标赛女子组铜牌赛中，张常宁/林玲玲以2-1（20:22、21:17、15:11）战胜法国组合马丁/梅内特，获得季军，创造中国选手参加沙排世少赛的最好成绩。

2011年9月3日，在2011年世界青年沙滩排球锦标赛1/4决赛中，张常宁/林玲玲以1-2（17:21、25:23、11:15）负于荷兰组合，获得第5名。

2012年沙滩排球赛事

2011年12月5日，在2011年亚洲沙滩排球巡回赛南宁站女子决赛中，张常宁/马圆圆获得冠军，收获个人首个亚洲冠军。

2012年4月17日，在2012年世界沙排巡回赛巴西利亚站女子组资格赛中，张常宁/马圆圆以1-2（17:21、21:15、14:16）负于意大利组合吉奥利亚/莫莫里，无缘正赛。

2012年5月，在2012年世界沙排巡回赛北京大满贯赛小组赛中，张常宁/马圆圆遭遇三连败，无缘淘汰赛。

2012年6月24日，在2012年亚排联洲际杯沙滩排球决赛暨奥运会资格赛女子决赛中，张常宁与王凡、岳园、马圆圆组成的中国女子沙排队以0比3负于澳大利亚队，获得亚军。

初入室内排球

2013年-2016年初，张常宁决意退出沙滩排球，开启了室内排球的职业生涯。

参加里约奥运会

2016年8月，张常宁首次作为中国女排主力，参加2016年里约热内卢奥运会。

这是张常宁第一次参加奥运会。

张常宁场均贡献7.1分，帮助中国女排12年之后再夺奥运会冠军。

里约奥运会上，张常宁在主攻和接应位置上来回切换，均有上佳表现。

张常宁的个人总得分排在朱婷和徐云丽之后，是中国女排的第三大得分手。

张常宁8场比赛共接一传94次，失误仅2次，一传到位率40.43%，效率38.30%，双率均为全队第一。

比赛中扣球

庆祝扣球得分

庆祝发球得分

比赛中扣球

张常宁

成为女排主力队员

里约周期及以后，张常宁一步步地成为了江苏女排的绝对核心和国家女排的主力队员。

2016-2017中国女排联赛

排超联赛2016-17赛季中的张常宁

2017年天津全运会

2017年8月28日，中华人民共和国第十三届运动会女排成年组决赛，江苏女排以全胜战绩夺金。这是江苏女排历史上首次获得全运会冠军。 张常宁带伤坚持比赛，一传屡屡受到冲击，但发球、进攻和拦网等其他技术环节的表现仍然值得肯定。 张常宁也凭借自身出色的表现，收获了CCTV5每日“全运之星”互动投票评选第一比赛日的“全运之星”称号。

2017年女排大冠军杯

2017年9月，张常宁作为中国女排主攻，带伤参加2017年国际排联女排大冠军杯赛。

在张常宁、朱婷等球员的努力下，中国女排时隔16年再次折桂。

张常宁总计71分名列第6，同时，在一传榜单以34.12%成功率名列第6。此外，在扣球榜单以43.33%的成功率位列第5，平均每局发球成功0.26个排名第9，以及平均每局拦死0.68个名列第4。张常宁在总得分、一传、进攻、发球和拦网的单项统计，排名都超过当选最佳第二主攻的美国的拉尔森。

因伤暂时退出

当选全国人大代表

2018年1月，张常宁当选第十三届全国人大代表。

入选2018亚运会名单

2018年8月6日，张常宁入选第十八届亚运会中国体育代表团名单。

集训中受伤，遗憾退出2018亚运会比赛

由于在集训中不慎受伤，张常宁遗憾地退出了2018年亚运会的比赛比赛。

强势回归

【参加2018世锦赛】2018年9月-10月，张常宁随中国女排带伤参加2018年世界女排锦标赛。

2018年10月20日，张常宁随中国女排获得2018年世界女子排球锦标赛季军 。

【参加18-19赛季排超联赛】2018年11月，张常宁随江苏女排带伤参加2018-19赛季中国排球超级联赛。

2018年11月14日，张常宁接受央视采访时表示，自己由于左膝前十字韧带撕裂，被迫佩戴重重的护具。

张常宁日后接受采访时表示，她早在2016年就被诊断出了肾积水，但是为了参加比赛和集训一直没有治疗；直到18-19赛季的排超联赛时病势加重，使得她一直要忍受着肾的绞痛，感觉连呼吸都是错的，最终只能在2018年接受了肾积水手术。

2019年3月15日，当选2019中国排球超级联赛全明星赛

张常宁在世界女排联赛总决赛

参加巴黎奥运会

2024年6月19日，国际排联公布了参加巴黎奥运会的女排比赛名单，张常宁以主攻身份入选。

2024年6月29日，中国排协印发《体育总局排球中心关于公示巴黎奥运会参赛运动员名单的通知》，张常宁入选巴黎奥运会中国女排拟参赛名单。

参考资料：

参考资料：

参演电影

夺冠2020-9-25

饰演

张常宁

导演

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主演

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综艺节目

张常宁年少成名，身体条件出色且技术相对全面让她成为沙排和室内排球争抢的人才。张常宁是年轻队员中少有的攻守相对平衡的选手，未来需进一步强化战术意识和注重技术细节打磨。 （新浪体育评）

张常宁优点很突出，扣球点高、力量大，而且又能打主攻也能打接应。张常宁虽然可以胜任两个位置，但是弱点也比较明显——技术还不够细腻，经验也相对欠缺。 （《京华时报》记者刘旭辉评）