张怡宁，1981年10月5日生于北京，中国乒乓球运动员、世界冠军、奥运冠军，唯一一位完成双圈“大满贯”的女子乒乓球选手。中共党员，中共十七大代表，现任中国乒乓球学院特聘副教授。张怡宁6岁开始学习乒乓球，1991年，入选北京队，1993年，入选国家队。1997年第八届全运会，16岁的张怡宁首次出战大型综合性运动会，先后击败乔红、李菊、杨影、齐宝华等名将。1999年世乒赛，收获女单亚军。2000年，参加第45届世界乒乓球锦标赛，获得女团冠军、女单亚军。2001年，获第46届世乒赛女团冠军、乒乓球世界杯女单冠军和九运会女团冠军。2004年雅典奥运会，获得女单冠军，并与王楠合作，获得女双冠军。2005年，夺得第48届世乒赛女单冠军，实现个人奥运会、世乒赛和世界杯的“大满贯”。2006年德国世乒赛，率领中国队第16次捧起考比伦杯。2008年北京奥运会，夺得女团冠军，并成功卫冕女单冠军。2009年，获世乒赛女单冠军2011年3月31日，正式宣布退役，职业生涯收获19个世界冠军，奥运会保持全胜纪录，在奥运会、世乒赛和世界杯三大赛的单打比赛中，保持外战全胜纪录，连续5年保持世界排名第一位置。2005年，获中国十佳劳伦斯冠军奖最佳女运动员奖。2009年，获CCTV体坛风云人物最佳女运动员奖。2020年，当选国际乒联“21世纪最强女乒梦之队成员”。

中文名：张怡宁

外文名：nicki

别名：大魔王、北京小丫

国籍：中国

民族：汉族

出生地：北京

出生日期：1981年10月5日

身高：171 cm

体重：52 kg

毕业院校：北京体育大学

运动项目：乒乓球

所属运动队：中国乒乓球队

专业特点：弧圈结合快攻打法

主要奖项：2001年第5届女子世界杯冠军2002年第6届女子世界杯冠军2004年雅典奥运会女单冠军2004年第8届女子世界杯冠军2005年第48届上海世乒赛女单冠军展开

主要奖项

2001年第5届女子世界杯冠军2002年第6届女子世界杯冠军2004年雅典奥运会女单冠军2004年第8届女子世界杯冠军2005年第48届上海世乒赛女单冠军2005年第9届女子世界杯冠军2008年北京奥运会女单冠军2009年第50届世乒赛女单冠军

收起

教练：李隼

政治面貌：中共党员

职务：中国乒乓球学院特聘副教授

张怡宁童年照

1981年10月5日，张怡宁出生于北京市，原名“张宁”，父母为普通职工。小时候，张怡宁喜欢追跑打闹，爱跟男孩玩，骨子里有类似男孩子的性格，理想是当兵。上幼儿园时，妈妈王凤英发现，幼儿园里另有两个小朋友也叫“张宁”，便给女儿名字中间加了一个“怡”字，希望天性开朗、豁达的女儿永远快乐。

1987年，喜爱乒乓球的舅舅把张怡宁领到北京东单业余体校乒乓球队，直到这时，张怡宁才找到适合自己的、好玩的“游戏”。体校离张怡宁家很远，她每天要跨三个区才能达到，中午，就在球案上铺单子午休，为了练球，她一坚持就是4年。不管发生什么情况，张怡宁都要保证当天训练量必须完成，节假日其他人出去玩的时候，她也要练球。逐渐，张怡宁展现天赋，别人一两个月才能学会的技术动作，她一两天就能掌握。

9岁时，第一次代表东城区参加比赛，决赛中，第三局以13-15落后，因从未输给过对方，张怡宁委屈地哭了，对手反被她的架势弄蒙，最终张怡宁反败为胜，哭着鼻子夺得人生中第一个冠军。1991年，进入北京市队，1993年，12岁的张怡宁进入国家二队打球。

全运会初露锋芒

1994年底，进入北京市体工大队打球，师从李隼。当时，李隼对张怡宁的评价是：“球一般，但气质很好，输赢都不动声色。”1997年，参加八运会，首次出战大型综合性运动会。团体赛中，先后击败乔红、李菊、杨影等冠军级名将。半决赛面对亚特兰大奥运会冠军乔红，在先输一局的情况下，完成逆转；决赛中，战胜世界冠军杨影，为北京队拿下唯一一盘，最终，北京队不敌江苏队，获得亚军。

首获世界冠军

自进入国家二队后，此后的几年，张怡宁都在二队磨练基本功。一次国家队组织军训，张怡宁也随队参加。军训结束后，部队和中国乒乓球队组织联欢，前主管教练齐宝香推荐张怡宁当主持人。见张怡宁拒绝，李隼教练说：“主持人是露脸的机会，下边坐着女队主教练。你要能站在台上做主持人，你以后就能当世界冠军。”当张怡宁上台主持时，台下的教练们互相打听这个小丫头是谁，其中就包括当时的女一队主教练陆元盛。李隼适时的介绍起自己的弟子：“她（张怡宁）特点跟小山智丽比较像，比较有前途。”当时小山智丽是中国队主要对手之一，陆元盛便考虑把张怡宁调到一队出任陪练。1998年，张怡宁正式进入国乒一队。

青年时期的张怡宁

1998年，先后获得马来西亚公开赛女单、女双冠军，意大利公开赛女单冠军，亚锦赛女团冠军和曼谷亚运会女团冠军。 1999年，参加第45届世乒赛，首次出战世界大赛，单打项目中，决赛对阵王楠，在先赢两局的情况下，正手位被突破连丢三局，获得亚军。此后，长达10年之久的“张王对决时代”拉开序幕。

2000年，同王楠、李菊参加在马来西亚吉隆坡举行的第45届世乒赛团体赛，做为三号主力出战。半决赛对阵韩国，王楠第一个出场爆冷输球，随后李菊将盘分扳成1-1，关键的第三场，张怡宁顶住压力战胜李恩石。决赛中，第三个出场，看到队友王楠、李菊发挥稳定出色，张怡宁暗下决心，要赢得比两位队友更加漂亮，然而，急躁的心理使她失去对局面的控制，以0-2不敌中国台北队徐竞。最终，中国队有惊无险地获得团体赛冠军，张怡宁收获个人首个世界冠军奖杯。 同年，收获国际乒联职业巡回赛总决赛女单冠军。

无缘悉尼奥运会

世乒赛对阵徐竞的失利，对张怡宁产生不小影响，在随后的奥运预选赛上，张怡宁连续负于杨影、孙晋及韩国选手金茂校。国乒决策层再三考虑，最终将女乒第三个名额交给孙晋，未能搭上悉尼奥运会班车，是张怡宁出道以来遭遇的最大一次打击。

冲击悉尼奥运会失利，让张怡宁两三个月的时间缓不过来，但她并未就此消沉，表态要重新开始：“看别人拿冠军好像挺容易的，到我这儿怎么这么难。后来教练给我做了很多工作，中间我思想也有反复，最后坚定下来，我这么喜欢乒乓球，不能随便放弃，现在从零开始。”

首获单打世界冠军

2001年，芜湖世界杯赛，王楠因脚扭伤退赛，带病上阵的李菊1/4决赛不敌罗马尼亚队斯蒂夫，中国队“三保险”仅剩张怡宁一人，她经受住考验，先后击败罗马尼亚队斯蒂芙和和朝鲜选手金英姬，第一次获得世界单打冠军。

张怡宁出战第九届全运会

2001年5月，参加在日本大阪举行的第46届世乒赛团体赛和单项赛。团体赛中，担任第三单打，帮助中国队在决赛战胜朝鲜队，获得冠军。单项比赛，女单项目中，接连战胜石恩美、李佳薇和牛剑锋闯进四强，半决赛以1-3不敌王楠，最终获得季军；女双项目上，收获季军。 10月，参加第九届全运会，女团决赛中，2-0胜河北队白杨，帮助北京队3-1胜河北队，夺得女子团体冠军。 女单项目决赛中，在大比分2-0领先的情况下，被王楠3-2翻盘。

2002年，参加釜山亚运会，团体赛决赛中，王楠连丢两分，中国女乒负于韩国队，丢失金牌。单打比赛，张怡宁连克梅村扎、柳智慧等强敌，决赛对战王楠，在2-0、3-2两次领先的情况下，被王楠两次追平，最终决胜局11-9获胜，改写世界大赛被王楠翻盘的历史，为中国女队夺得挽回面子的女单金牌。 2002年9月，参加女子乒乓球世界杯赛，半决赛战胜中国香港队林菱，决赛以4-0战胜队友李楠，获得冠军。 同年，参加国际乒联职业巡回赛总决赛，获得女单冠军、女双亚军（与李楠）。

首次排名世界第一

张怡宁搭档王楠获世乒赛女双冠军

2003年1月，第一次登上世界排名第一宝座。 同月，参加克罗地亚公开赛，女单决赛中，以4-3战胜队友牛剑锋，获得冠军；女双决赛中，搭档王楠，以4-0击败另一对中国组合白杨/姜华君，获得冠军。 5月，参加第47届世乒赛单项比赛，决赛中再次与王楠相遇，在0-3落后又追平的情况下，决胜局没能顶住压力，以3-4负于王楠，获得亚军。在女双项目中，搭档王楠，4-1战胜队友郭跃/牛剑锋，收获冠军。

2003年9月，参加中国乒乓球公开赛，女单项目中，以4-3险胜郭焱，获得冠军。女双项目中，搭档王楠，以0-4不敌李菊/白杨，无缘决赛。 10月，参加全国乒乓球锦标赛，连续获得女团、女单（4-0战胜郭焱）和女双（搭档王楠）三项冠军。 11月，参加德国乒乓球公开赛，女单决赛中，以4-1战胜王楠，夺得冠军；女双决赛中，与王楠搭档，以4-1战胜队友牛剑锋/郭跃，夺得冠军。 丹麦乒乓球公开赛，以4-1战胜匈牙利老将托特，获得冠军。 瑞典公开赛中，4-2战胜中国香港队桑亚蝉，获得冠军。 12月，参加2003国际乒联巡回赛总决赛，女单决赛中，3-4不敌队友牛剑锋，获得亚军。 女双项目中，搭档王楠，以3-4不敌队友郭跃／牛剑锋，再次获得亚军。 同年，张怡宁还参加了乒乓球世界杯比赛，在半决赛以0-4负于王楠。

2003年，张怡宁在世乒赛、世界杯两项大赛中，均负于王楠，开始对自己产生怀疑，夺冠信念也开始动摇。对于张怡宁的成绩起伏，主管教练李隼表示：“她通过这么多年的磨练，已经达到了一个比较高的境界，即使她不进攻，别人想攻死她都不容易。但是因为她太想拿冠军了，思想起伏很大，打好一点，感觉自己天下无敌，稍差一点，又觉得什么都不行了。”为此，李隼改变方式，和蔡振华一起鼓励张怡宁，主要调整她的信念，让她在思想上战胜自己。2004年，参加多哈世乒赛团体赛，首次作为第一单打出战，决赛中战胜帖雅娜拿到第一分，帮助中国队以3-0战胜中国香港队夺冠。

雅典奥运收获双金

张怡宁获得雅典奥运女单金牌

2004年，参加雅典奥运会，单打项目中，中国女乒受到对手强力阻击，王楠、牛剑峰先后出局。前两场比赛，面对实力不强的对手，张怡宁表现并不好，在1/8决赛战胜柳絮飞后，主管教练李隼很严厉地对张怡宁说：“这么打下去，就是一个早死和晚死的问题。”张怡宁随后清醒过来，放弃掉原先保守的想法。 半决赛中，以4-1战胜韩国削球高手金景娥， 决赛中，以4-0战胜朝鲜队金香美，成为继陈静、邓亚萍、王楠之后，奥运会史上第四位女乒单打冠军，这也是中国代表团在夏季奥运会上的第100枚金牌。夺冠后，有“冷面杀手”之称的张怡宁露出笑容，把飞吻抛向观众。

张怡宁与王楠获雅典奥运女双冠军

雅典奥运会女双项目中，与王楠搭档，4-0击败韩国选手李恩实/石恩美，获得冠军，四局的比分为11-9、11-7、11-6、11-6。张怡宁也成为邓亚萍、王楠之后，又一位在一届奥运会上收获两枚金牌的女子乒乓球选手。

雅典奥运会后，国乒主教练蔡振华、中国乒乓球奥运公关组副组长李晓东均表示，张怡宁已成为中国女乒的领军人物。 同年，张怡宁还获得了中国乒乓球公开赛女单、女双冠军，韩国乒乓球公开赛女单、女双冠军，日本乒乓球公开赛女单冠军，国际乒联职业巡回赛总决赛女双冠军，全国乒乓球锦标赛女团冠军和全国乒乓球超级联赛女团冠军。在2004年底的世界杯上，以4-2战胜王楠，第三次获得世界杯女单冠军。

女乒新领军人

2005年，获卡塔尔公开赛女单冠军，中国公开赛女单亚军、女双冠军及日本公开赛女单冠军。同年，参加第48届上海世乒赛，在女单决赛中4-2战胜郭焱，收获个人第一座世乒赛单打冠军奖杯，成为乒坛又一位集奥运会、世乒赛和世界杯冠军于一身的“大满贯”选手。双打决赛中，与王楠搭档，以4-1战胜队友牛剑锋/郭跃，获得冠军。

2005年10月，参加十运会乒乓球女子团体决赛，以3-0的比分，分别击败彭陆阳、李晓霞，帮助北京队3-1战胜山东队，获得女团冠军。 女单项目中，以4-3击败辽宁队王楠，首次获得全运会女单冠军。 12月，出战女子乒乓球世界杯，决赛中以4-0击败队友郭焱，正式超越王楠，成为世界杯历史上四夺冠军的第一人。 12月底，参加国际乒联巡回赛总决赛女单决赛，以4-0战胜新加坡选手李佳薇，捧得冠军。

2006年2月，参加卡塔尔公开赛，女单项目中，4-1击败队友李晓霞，获得冠军。女双项目中，携手王楠，以4-3击败世界排名第一的中国香港组合帖雅娜和张瑞。 5月，参加不莱梅世乒赛团体赛，和队友以不失一盘的成绩杀进决赛，并3-1战胜中国香港队，连续第7次捧得考比伦杯。 9月，参加国际乒联职业巡回赛新加坡站比赛，获得女单、女双冠军，以23个公开赛桂冠的纪录，成为国际乒乓球历史上第一人。 10月，参加女子乒乓球世界杯，先后战胜白俄罗斯削球手帕夫洛维奇、新加坡名将李佳薇进入决赛，决赛中，以3-4负于郭焱，无缘世界杯三连冠。

在2006年全国乒乓球锦标赛中，张怡宁以3-4不敌牛剑锋，无缘四强。 11月，缺席国乒出征多哈亚运会名单，乒羽中心主任刘凤岩表示：“张怡宁缺席是为了考察队伍，锻炼新人。” 12月，参加2006年国球大典乒乓嘉年华，在“性别大战”中，以3-0战胜手持特殊形状球拍的王励勤。 同年，张怡宁还获得克罗地亚公开赛女双冠军、女单亚军，卡塔尔公开赛女单冠军、女双冠军，科威特公开赛女双冠军。

张怡宁参加世界杯比赛

2007年，为弥补自己前三板漏洞和力量缺陷，在技术上已经比较全面的张怡宁大胆革新，加快前三板节奏，全新的打法和节奏，让她的成绩有所起伏，两项重要大赛均宣告失手。 第49届萨格勒布世乒赛，女单半决赛， 0-4不敌郭跃，最终获得女单第三名。双打项目中，搭档王楠，以4-0战胜郭跃/李晓霞，实现世乒赛女双三连冠。 9月，以4-1战胜郭跃，获中国乒乓球大奖女单冠军， 同月，参加2007年女乒世界杯，以1-4不敌王楠，获得亚军。 10月，出战世界杯团体赛，决赛中，以3-2击败朴美英，帮助中国队3-0战胜韩国队，时隔12年后成功卫冕。 同年，张怡宁还获得第18届亚洲乒乓球锦标赛女单冠军、 奥地利公开赛女单冠军、 法国公开赛女单冠军、 斯洛文尼亚公开赛女双冠军（与郭焱）及科威特公开赛（与李晓霞）女双冠军。

2008年1月，在国际乒联世界排名中，张怡宁被郭跃反超，5年来首次无缘榜首。2月，重返女子世界排名第一宝座。 2月16日，国家体育总局乒羽运动管理中心召开新闻通气会，中国女乒主教练施之皓宣布张怡宁已伤愈，并入选广州世乒赛团体赛名单。 3月，参加在广州举行的第49届世乒赛团体赛，决赛中，在郭跃首盘0-3输给李佳薇的情况下顶住压力，先是在第二场3-1战胜冯天薇，随后又在第四场比赛中3-1战胜对方头号单打李佳薇，最终，中国女乒3-1战胜新加坡，成功实现世乒赛团体赛八连冠。 同月，在科威特公开赛女子双打决赛中，搭档王楠，以4-2（9-11、11-4、11-8、14-16、11-4、11-3）战胜新加坡组合李佳薇/孙蓓蓓获得冠军； 女单决赛中，4-2战胜李晓霞，拿到2008年第一个国际公开赛冠军。 随后，张怡宁在3月22日获得卡塔尔公开赛女双冠军。 3月29日，出战亚洲杯乒乓球赛女单1/4决赛，爆冷以2-4不敌新加坡选手冯天薇，无缘女单四强。

北京奥运获两金

2008年5月，参加中国乒乓球公开赛，以4-2战胜郭跃，获得女单冠军。 随后，带伤参加日本公开赛，女团决赛中，搭档郭跃，以3-1战胜李佳薇/王越古，帮助中国队3-0战胜新加坡夺冠。女单决赛，4-2战胜队友李晓霞，获得冠军。 6月17日，中国乒乓球队正式公布出征北京奥运会阵容，张怡宁携手王楠、郭跃入选。中国乒乓球女队主教练施之皓表示：“张怡宁新老技术的磨合渐入佳境，伤势不会影响到奥运会比赛。”

张怡宁获北京奥运女团冠军

2008年8月17日，参加北京奥运会乒乓球女子团体决赛，出战第二场单打比赛，在先丢一局的情况下，连扳三局，以3-1逆转击败新加坡头号女单李佳薇。第三场双打比赛，搭档郭跃，以3-0战胜王越古/李佳薇，最终，中国队总比分3-0战胜新加坡队，获得女团金牌。

张怡宁获北京奥运女单金牌

女单项目中，第3轮比赛以4-0白俄罗斯老将维克托丽娅·帕夫洛维奇。 第四轮，4-1击败日本选手福原爱，比赛中，张怡宁在一局中以9-0领先，场边，王楠等队友对张怡宁喊道：“你让让她吧，不然她又要哭鼻子了！”随后张怡宁发球时故意失误，让给福原爱1分。 1/4决赛对阵新加坡队冯天薇，由于球拍没有通过赛前检测，张怡宁被迫使用许久没用的备用球拍上场。最终，张怡宁以4-1胜出，但每局的比分都到了10平以上，场面异常焦灼。 半决赛，以4-1击败新加坡选手李佳薇，晋级决赛。 决赛中，新老两位中国乒乓球“一姐”会师，最终，张怡宁4-1战胜队友王楠，成功卫冕女单金牌。 和前辈邓亚萍一样，张怡宁包揽两届奥运会自己参加的所有项目金牌，并以4枚奥运会金牌，追平邓亚萍、王楠，成为获得奥运会冠军最多的中国选手之一。

北京奥运会后，张怡宁开始减少自己参加的比赛，先后退出2008年乒乓球女子世界杯、中国乒乓球大奖赛及国际乒联巡回赛年终总决赛， 世界排名第一的位置，也被队友李晓霞取代。 11月20日，参加乒乓球全国锦标赛女团决赛，以3-2击败李晓霞，帮助北京队总比分3-0击败山东队捧杯。

双圈大满贯

2009年1月，参加2008年度世界乒乓球总冠军赛，以4-1击败李晓霞，获得冠军。 2月，参加“直通横滨”中国乒乓球队选拔赛第一循环比赛，以17胜3负的成绩，获得队内第二。 2月14日，出战国际乒联职业巡回赛科威特站比赛，在女单项目中，以2-4负于姜华珺； 女双决赛，搭档郭跃，以4-2战胜中国香港组合姜华珺/帖雅娜，获得冠军。 2月21日，在卡塔尔公开赛中击败郭跃，成功卫冕女单冠军。 3月，在队内大循环赛中，排名第二，获得横滨世乒赛单打资格。

张怡宁庆祝全运会夺冠

2009年横滨世乒赛，张怡宁最后一次亮相国际赛场，她一路过关斩将冲进决赛。决赛对手是上届冠军郭跃，最终，以4-2击败对手，第二次获得盖斯特杯，并完成双圈“大满贯”。 同年8月，率领北京女乒战胜卫冕冠军山东女乒，夺得2009乒超联赛女子团体冠军。 10月，参加第11届全运会，女团项目中，帮助北京队获得冠军。女单决赛中，在先失一局的情况下，连扳四局，战胜郭跃，夺得自己最后一个大赛冠军。

宣布退役

张怡宁透露，2009年全运会是自己2009年度最后一项比赛，此后，她连续缺席女乒世界杯、女团世界杯和世界乒乓球总冠军赛在内的3场国际乒联重量级赛事。 2010年1月31日，自2009年结婚休假后，久未在公众面前露面的张怡宁现身国乒女队“直通莫斯科”新闻发布会，否认即将退役传闻，但对于何时归队未给出时间表。3月，中国乒协确认张怡宁不参加本赛季乒超联赛。

2011年3月25日，张怡宁宣布将赴美国威斯康辛大学继续体育教育专业学习，预计十个月左右。3月31日，作为北京体育大学冠军班成员启程赴美国留学，正式宣布退役。

职业生涯中，张怡宁共获19个世界冠军，超越传奇球星邓亚萍。保持奥运会一场不败的纪录，在奥运会、世乒赛和世界杯三大赛的单打比赛中，保持外战全胜纪录。自国际乒联2001年正式启用世界排名系统以来，从2003年1月第一次登上世界排名第一的宝座，到2008年1月被郭跃短暂取代，张怡宁连续排名世界第一最长时间达到60个月，整整五年时间，无人能撼动她“一姐”的位置。

世界排名

时间	排名	积分
2010年4月	6	2628
2010年1月	2	12723
2009年12月	1	12771
2009年6月	1	12810
2009年1月	1	12792
2008年11月	2	12822
2008年6月	1	12930
2008年1月	2	12793
2007年12月	1	12863
2007年6月	1	12696
2007年1月	1	12736
2006年12月	1	2652
2006年6月	1	2610
2005年12月	1	2514
2005年6月	1	2586
2005年1月	1	2550
2004年12月	1	2573
2004年6月	1	2515
2004年1月	1	2472
2003年12月	1	2452
2003年6月	1	2398
2003年1月	1	2340
2002年11月	1	2283
2002年6月	3	2069
2002年1月	2	2053
2001年12月	2	2089
2001年6月	2	2067
2001年1月	3	2060

以上资料来源

三大赛数据

奥运会

赛事	比赛项目	时间	名次	比分
北京奥运会	女子团体	2008年	冠军	中国队3-0新加坡
北京奥运会	女子单打	2008年	冠军	张怡宁4-1王楠
雅典奥运会	女子双打	2004年	冠军	张怡宁/王楠4-0李恩实/石恩美
雅典奥运会	女子单打	2004年	冠军	张怡宁4-0金香美

世乒赛

赛事	比赛项目	时间	名次	比分
第50届世乒赛	女子单打	2009年	冠军	张怡宁4-2郭跃
第49届世乒赛	女子团体	2008年	冠军	中国队3-1新加坡队
第49届世乒赛	女子单打	2007年	季军	张怡宁0-4郭跃
第49届世乒赛	女子双打	2007年	冠军	张怡宁/王楠4-0郭跃/李晓霞
第48届世乒赛	女子团体	2006年	冠军	中国队3-1中国香港队
第48届世乒赛	女子单打	2005年	冠军	张怡宁4-2郭焱
第48届世乒赛	女子双打	2005年	冠军	张怡宁/王楠4-1牛剑锋/郭跃
第47届世乒赛	女子团体	2004年	冠军	中国队3-0中国香港队
第47届世乒赛	女子单打	2003年	亚军	张怡宁3-4王楠
第47届世乒赛	女子双打	2003年	冠军	张怡宁/王楠4-1郭跃/牛剑锋
第46届世乒赛	女子团体	2001年	冠军	中国队3-0朝鲜队
第46届世乒赛	女子单打	2001年	季军	张怡宁1-3王楠
第45届世乒赛	女子团体	2000年	冠军	中国队3-1中国台北队
第45届世乒赛	女子单打	1999年	亚军	张怡宁2-3王楠

世界杯

赛事	比赛项目	时间	名次	比分
女乒世界杯	女子团体	2007年	冠军	中国队3-0韩国队
女乒世界杯	女子单打	2007年	亚军	张怡宁1-4王楠
女子世界杯	女子单打	2006年	亚军	张怡宁3-4郭焱
女子世界杯	女子单打	2005年	冠军	张怡宁4-0郭焱
女子世界杯	女子单打	2004年	冠军	张怡宁4-2王楠
女子世界杯	女子单打	2003年	季军	张怡宁0-4王楠
女子世界杯	女子单打	2002年	冠军	张怡宁4-0李楠
女子世界杯	女子单打	2001年	冠军	张怡宁3-0金英姬

赛事类

奥运会

时间	项目
2008年	北京奥运会女子团体冠军
2008年	北京奥运会女单冠军
2004年	雅典奥运会女单冠军
2004年	雅典奥运会女双冠军

世乒赛

时间	项目
2009年	第50届世乒赛女单冠军
2008年	第49届世乒赛女子团体冠军
2007年	第49届世乒赛女单季军
2007年	第49届世乒赛女双冠军
2006年	第48届世乒赛女子团体冠军
2005年	第48届世乒赛女单冠军
2005年	第48届世乒赛女双冠军
2004年	第47届世乒赛女子团体冠军
2003年	第47届世乒赛女单亚军
2003年	第47届世乒赛女双冠军
2001年	第46届世乒赛女子团体冠军
2001年	第46届世乒赛女单季军
2000年	第45届世乒赛女子团体冠军
1999年	第45届世乒赛女单亚军

世界杯

时间	项目
2007年	世界杯女子团体冠军
2007年	世界杯女单亚军
2006年	世界杯女单亚军
2005年	世界杯女单冠军
2004年	世界杯女单冠军
2003年	世界杯女单季军
2002年	世界杯女单冠军
2001年	世界杯女单冠军

亚运会

时间	项目
2002年	釜山亚运会女单冠军
2002年	釜山亚运会女团亚军
1998年	曼谷亚运会女团冠军

亚锦赛

时间	项目
1998年	亚洲锦标赛女子团体冠军

全运会

时间	项目
2009年	第十一届全运会女单冠军
2009年	第十一届全运会女子团体冠军
2005年	第十届全运会女子团体冠军
2005年	第十届全运会女单冠军
2001年	第九届全运会女子团体冠军
2001年	第九届全运会女单亚军

其他赛事

时间	项目
2009年	国际乒联职业巡回赛科威特公开赛女双冠军
2009年	国际乒联职业巡回赛卡塔尔公开赛女单冠军
2008年	国际乒联职业巡回赛日本公开赛女子团体冠军
2008年	国际乒联职业巡回赛日本公开赛女单冠军
2008年	国际乒联职业巡回赛中国公开赛女单冠军
2008年	国际乒联职业巡回赛中国公开赛女子团体冠军
2008年	国际乒联职业巡回赛科威特公开赛女单冠军
2008年	国际乒联职业巡回赛科威特公开赛女双冠军
2008年	国际乒联职业巡回赛卡塔尔公开赛女双冠军
2008年	国际乒联职业巡回赛卡塔尔公开赛女单冠军
2007年	国际乒联职业巡回赛中国公开赛女单冠军
2007年	国际乒联职业巡回赛法国公开赛女单冠军
2007年	国际乒联职业巡回赛奥地利公开赛女单冠军
2007年	国际乒联职业巡回赛科威特公开赛女双冠军
2006年	国际乒联职业巡回赛总决赛女双冠军
2006年	国际乒联职业巡回赛总决赛女子女单冠军
2006年	国际乒联职业巡回赛科威特公开赛女双冠军
2006年	国际乒联职业巡回赛新加坡公开赛女双冠军
2006年	国际乒联职业巡回赛新加坡公开赛女单冠军
2006年	国际乒联职业巡回赛中国公开赛女单冠军（广州）
2006年	国际乒联职业巡回赛卡塔尔公开赛女单冠军
2006年	国际乒联职业巡回赛卡塔尔公开赛女双冠军
2006年	国际乒联职业巡回赛中国公开赛女双冠军（江苏）
2006年	国际乒联职业巡回赛克罗地亚公开赛女双冠军
2005年	国际乒联职业巡回赛总决赛女单冠军
2005年	国际乒联职业巡回赛中国公开赛女双冠军
2005年	国际乒联职业巡回赛中国公开赛女单冠军
2005年	国际乒联职业巡回赛卡塔尔公开赛女单冠军
2005年	国际乒联职业巡回赛日本公开赛女单冠军
2004年	国际乒联职业巡回赛韩国公开赛女单冠军
2004年	国际乒联职业巡回赛韩国公开赛女双冠军
2004年	国际乒联职业巡回赛总决赛女双冠军
2004年	全国乒乓球锦标赛女子团体冠军
2004年	全国乒乓球超级联赛女子团体冠军
2004年	国际乒联职业巡回赛中国公开赛女双冠军
2004年	国际乒联职业巡回赛中国公开赛女单冠军
2004年	国际乒联职业巡回赛新加坡公开赛女单冠军
2004年	国际乒联职业巡回赛日本公开赛女单冠军
2004年	国际乒联职业巡回赛日本公开赛女双亚军
2003年	全国乒乓球锦标赛女单冠军
2003年	全国乒乓球锦标赛女双冠军
2003年	全国乒乓球锦标赛女团冠军
2003年	国际乒联职业巡回赛克罗地亚公开赛女单冠军
2003年	国际乒联职业巡回赛克罗地亚公开赛女双冠军
2003年	国际乒联职业巡回赛中国乒乓球公开赛女单冠军
2003年	国际乒联职业巡回赛德国公开赛女双冠军
2003年	国际乒联职业巡回赛德国公开赛女单冠军
2003年	国际乒联职业巡回赛丹麦公开赛女单冠军
2003年	国际乒联职业巡回赛瑞典公开赛女单冠军
2002年	国际乒联职业巡回赛美国公开赛女双冠军
2002年	国际乒联职业巡回赛美国公开赛女单冠军
2002年	国际乒联职业巡回赛丹麦公开赛女双冠军
2002年	国际乒联职业巡回赛丹麦公开赛女单冠军
2002年	国际乒联职业巡回赛波兰公开赛女双冠军
2002年	国际乒联职业巡回赛波兰公开赛女单冠军
2002年	国际乒联职业巡回赛总决赛女单冠军
2002年	国际乒联职业巡回赛总决赛女双亚军
2001年	第二十一届大运会女子双打冠军
2001年	第二十一届大运会女子团体冠军
2000年	国际乒联职业巡回赛总决赛女单冠军
2000年	国际乒联职业巡回赛波兰公开赛女单冠军
2000年	国际乒联职业巡回赛波兰公开赛女双冠军
2000年	国际乒联职业巡回赛瑞典公开赛女单冠军
1998年	国际乒联职业巡回赛马来西亚公开赛女单冠军
1998年	国际乒联职业巡回赛马来西亚公开赛女双冠军
1998年	国际乒联职业巡回赛意大利公开赛女单冠军
1998年	国际乒联职业巡回赛意大利公开赛女双季军

社会类

时间	项目
2020年	21世纪最强女乒梦之队成员
2011年	北京体育“世纪十佳”女运动员
2009年	“光耀60年”最具影响力新中国体育人物
2009年	2008CCTV体坛风云人物最佳女运动员
2008年	2008中国十佳劳伦斯冠军奖最佳女运动员
2008年	北京市“五四奖章”
2007年4月	2006CCTV体坛十大风云人物
2006年3月	2005CCTV体坛十大风云人物
2006年1月	第16届中国十大杰出青年
2005年6月	首届“首都杰出人才奖”
2005年3月	第二届首都“巾帼十杰”
2005年3月	2004年中国十佳劳伦斯冠军奖最佳女运动员
2005年3月	2004年度世界十佳运动员
2004年12月	2004年乒超联赛最具人气运动员
2004年12月	2004年乒超联赛最佳女运动员
2004年12月	第六届北京十大杰出青年
2004年9月	创维奥运之星
2004年3月	2003年度中国十佳劳伦斯冠军奖运动员
2002年12月	2002年中国十佳运动员

时间	项目
2023年6月	担任欧洲人才发展训练营教练，培养17岁以下和15岁以下年轻球员
2011年	担任中国乒乓球学院院长助理
2007年	中国共产党第十七大代表

时间	项目
2023年11月1日	出席中国乒乓球学院全体师生大会，以特聘副教授身份发言，分享“一带一路”国际合作高峰论坛情况
2018年11月	参加中国乒乓球学院巴布亚新几内亚训练中心训练营，作为教练，指导巴新乒乓球运动员
2011年10月	参加“牵手奥运冠军，共享阳光体育”活动，为康庄小学“国家级青少年体育俱乐部”揭牌
2010年3月	参加由中国运动员教育基金（CAEF）和中国青少年发展基金会（青基会）主办的“中国运动员教育基金体育明星慈善夜2010”年度晚宴，发起慈善宣言，参与慈善募款拍卖
2009年10月16日	参加第十一届全运会开幕式，担任北京市代表团旗手入场
2009年8月	参加在广西南宁举行的“迪莱爱心之旅”，向来自广西灌阳县等地希望小学的12名学生代表赠送书籍
2008年12月	带领北京时博国际俱乐部和北大方正俱乐部全体队员来到北京丰台实验小学，参加乒超联赛公益活动
2008年9月	参加“中国奥运金牌名将慈善宴2008”活动，拍卖北京奥运会比赛球拍，将40万元善款捐献四川地震灾区
2008年9月	到浦东新区乒乓球特色学校上南三村小学，与学生进行交流并传授乒乓球技艺
2008年8月8日	参加北京奥运会开幕式，代表全体运动员宣誓
2008年	代言WilDAid保护野生动物公益广告
2006年3月12日	出任中国体彩公益形象大使

结婚生子

张怡宁和徐威举行婚礼

2009年10月18日，张怡宁与商人徐威在北京东方新天地君悦酒店举行婚礼，著名主持人崔永元担任司仪。国家体育总局副局长蔡振华、乒乓名宿徐寅生、前中国乒乓球队女队主教练陆元盛、乒乓球天后邓亚萍、队友王楠、体操王子李宁以及悉尼奥运会体操冠军刘璇等明星到场祝贺。 张怡宁丈夫徐威是北京人，曾与演员袁立交往，因喜欢乒乓球与张怡宁相识。徐威毕业与南京审计学院，曾留学海外，作为香港商界的成功人士，主要从事金融方面工作，旗下拥有多家上市公司，身家丰厚殷实。

2012年4月2日，张怡宁在香港生下一名6斤重的女孩，小名为“俏俏”。 张怡宁待产期间正值中国乒乓球队在多特蒙德世乒赛征战，在看完中国女队与中国香港女队的半决赛后，她才入院待产。 2019年，张怡宁二胎顺利产下一子。

佛系带娃

张怡宁和儿女庆祝生日

在孩子教育问题上，张怡宁相当佛系，儿女被她送到国际学校读书，接受开放式教育。张怡宁对女儿说：“没有一个学习好的孩子是家长盯出来的，你的东西我也辅导不了，我就一体育老师也不能老教音乐，不会的问题，你得问老师，妈妈能帮的也是有限的。”

4岁时，女儿俏俏接触到乒乓球，张怡宁表示并没有刻意引导女儿走乒乓球这条路：“她觉得妈妈以前打球有那么高的成就，自己也想有很高的目标，但又不敢触碰。这种内心的矛盾，也会关闭她进一步发展的可能。其实打乒乓球，她的手型和爆发力都很好，就是吃苦能力差点。她说不想打，我跟她说，‘不要你出成绩，咱就练练眼睛。’”

学习经历

2003年，在国家体育总局支持下，北京体育大学获得教育部批准开办冠军班，成为国内惟一可免试招收奥运冠军、世界冠军攻读硕士学位的高等院校，张怡宁成为北体大冠军班2004级硕士生。

2010年10月，淡出赛场的张怡宁正式到北体大读书，专业为体育教育学。 2011年3月，跟随北京体育大学研究生冠军班启程，赴美国威斯康辛大学进行为期10个月的进修学习， 张怡宁表示：“我希望这次除了能够多了解美国的训练和教育情况，还能多增加一些美国的历史和地理知识，把自己的英文练好。当然还有一个重要的任务就是多交流乒乓球，让更多的美国民众了解乒乓球、喜欢乒乓球。” 2011年4月，在美国威斯康辛大学举办的欢迎仪式上，作为学生代表用英文发言。 在完成围绕自己职业生涯经历的论文后，张怡宁顺利从北京体育大学研究生冠军班毕业。

时间	项目
2022年2月	作为抖音直播栏目“冠军驾到”嘉宾，与刘建宏、杨扬、郭晶晶、武大靖等畅聊冬奥会
2014年12月	参加BTV《快乐健身一箩筐》节目，介绍婚姻生活，讲述对师弟师妹们的建议
2008年	央视名将之约特别节目，《走过2007—张怡宁》

张怡宁是那种不管碰到什么情况都能取得胜利的运动员，在08年奥运会的时候，拿了一个几乎是不能比赛的球拍战胜了冯天薇，她有这个能力。（中国乒乓球女队主教练施之皓 评）

张怡宁的退役，宣告了一个时代的结束，“张怡宁时代”堪称伟大。任何对运动员的溢美之词，放在张怡宁身上似乎都不为过。淡定，沉稳，坚毅，果断，倔强……张怡宁仿佛成了这些溢美之词的结合体。（央视记者李武军 评）

张怡宁的优势在于心胸豁达、心理健康、发挥稳定、颇具男性大气。她的打法功底扎实，讲究攻守均衡，球风朴实无华，素以实力制胜，颇像武当功夫的后发制人。（张怡宁教练李隼 评）

在国家队中，张怡宁应该感谢两个人，一个是邓亚萍，一个是王楠。从张怡宁进国家队后，这两位师姐不但教会了她坚毅的品质，同时也帮助她迅速提高自身技术水平，尤其是王楠，张怡宁可以说是王楠一手带着打出来的。（中国乒乓球奥运公关组副组长李晓东 评）

张怡宁的内心太强大了，我的个人境界跟她比还差得很远。（中国乒乓球运动员李晓霞 评）

与张怡宁一起比赛是个悲剧。张怡宁不仅球打得好，而且人还很谦虚，是我的偶像。（日本运动员福原爱 评）

在中国运动员中也没人能超过她。张怡宁是水平高出一筹的运动员。她的正手和反手进攻与防守都没有弱点，而且出色的自我管理能力也是张怡宁的优点。（韩女乒主帅玄静和 评）