鼻孔，指鼻子的外开口；泛指带有鼻子外开口的鼻窝的前部。语出《灵枢经·师传》：“鼻孔在外，膀胱漏泄。”

中文名：鼻孔

外文名：naris;NOstril

解释：鼻子的外开口

泛指：带有鼻子外开口的鼻窝的前部

拼音：bíkǒng

健康：挖鼻孔有害健康

《灵枢经·师传》：“鼻孔在外，膀胱漏泄。” 宋 文天祥 《梅》诗：“以为香不香，鼻孔有通窒。”《二十年目睹之怪现状》第一○三回：“那老妈子又叫拿个雄鸡来，要鸡血灌点到嘴里，这才慢慢的觉着鼻孔里有点气了。” 茅盾 《色盲》一：“在车身往前一曳似的震撼中， 林白霜 的肩膀碰着了一些温暖柔软的东西，同时有一股醉人的异香钻进了他的鼻孔。”

概念

鼻孔，鼻腔跟外面相通的孔道。

鼻孔（鼻腔）内有一层又薄又嫩的粘膜，它的前部长有黑毛，能阻挡空气里的灰尘杂质；里面有许多毛细血管，能使吸入的空气变得接近体温，还能分泌粘液（即鼻涕），使空气湿润，粘住空气中的灰尘细菌。所以鼻腔是呼吸系统的第一道“防线”。用手挖鼻孔，会损伤这道“防线”的功能；指甲又很容易挖破鼻粘膜，易使粘附在指甲上的细菌侵入鼻粘膜，引起发炎出血，甚至化脓。鼻腔的静脉相通，医学上把鼻子周围这个区域称为“危险三角区”。要是鼻腔里的细菌侵入颅腔，引起感染化脓，则将危及生命，所以不要让孩子挖鼻孔。

挖鼻孔害健康

一，挖鼻孔会导致各种疾病

不良的挖鼻孔习惯往往导致萎缩性鼻炎。由于鼻粘膜萎缩、分泌物减少，鼻腔的防御能力下降或丧失，导致一系列的呼吸系统的疾病，如慢性咽炎、慢性气管炎、鼻窦炎，甚至容易继发肺内感染等疾病。

人体的鼻腔内有一层很薄的粘膜，下面有十分丰富的毛细血管，如经常挖鼻孔，就会使毛细血管受到损伤产生流血现象。

二，鼻腔是“危险三角区”

前鼻庭里有许多鼻毛，形成一道“防护林”，将空气中混杂的灰尘和细菌阻挡住，不让它们进入肺部。挖鼻孔时常会将鼻毛挖掉，使鼻腔成为微生物侵袭的门户，同时也可引起前鼻腔感染，严重者可造成颅内化脓性感染，因为鼻腔的静脉与头颅腔内的静脉相连通，所以医学上把鼻子视为中心区，将这个部位称做“危险三角区”，切切不可轻举妄动。

三，人为什么喜欢挖鼻孔

人们为什么会喜欢挖鼻孔？这个问题的原因是；为了保证上呼吸道不被脏物堵塞和维持人体生命所需要的足够氧气量。人体的上呼吸道必须保证在畅通的状态，因为鼻腔内的分泌物和粘连在鼻毛上的脏物过多会堵塞鼻孔而导致气通量不足，所以人们才会不经意的经常用手去清理鼻孔中的垃圾，用以保证空间气体中的氧成分对身体产生足够的氧化学作用，所以人们经常挖鼻孔也是人类在进化中的一种本能。

两个鼻孔

鼻子在供氧过程中起着非常重要的作用，鼻子是外界氧气进入人体内部的重要通道，同时它还负责呼出体内的二氧化碳。我们可以将鼻子看作一个整体器官，但是因为鼻子的大部分功能都是在立体系统中完成的，所以我们需要两个鼻孔。

众所周知，我们有左右两个肺脏，但可能很少人知道，每一侧肺脏都是由其同侧相应的鼻孔控制的。

因此如果一个鼻孔堵塞，两侧的肺就会产生竞争，让人觉得难受、呼吸不畅。不仅如此，专关家认为两个鼻孔还能使呼吸运动更有效，进而推进整个机体的新陈代谢。用两个鼻孔透气使得每一个鼻孔可以轮换稍事休息，如果只用一个鼻孔透气，3小时就会感到疲劳。

两个鼻孔的生理结构有助于睡眠。在8小时以上的睡眠中如果保持一种睡姿不变，由于重力作用与站姿时相比发生了变化，一侧的鼻孔通常会闭塞。

因此，我们用两个鼻孔透气可以睡得更放松。由于睡眠中人对氧气的需求量减少，即使一个鼻孔暂时不通，只有另一个呼吸也不会造成呼吸不畅。