人不吃不喝一般只能存活3-7天。
食物和水能够提供人体生存所需的能量、蛋白质、氨基酸、维生素和矿物质等等。基础代谢率较高的个体,如运动员或身体较为健康的人,在没有进食的情况下能够存活7天左右。对于老年人而言,由于基础代谢率较低,抵抗力较弱,可能在不吃不喝的情况下存活的时间比较短,可能3天左右就会出现生命危险。
健康人群日常应该保持均衡饮食和充足的水分摄入,以维持身体健康和生命活动。如果患者出现不吃不喝的情况,应及时就医并接受相应的治疗和支持。
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