吃太多橘子会拉肚子吗 编辑

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拉肚子即腹泻,吃太橘子可能会引起腹泻。

橘子中含有丰富的膳食纤维,此物质可促进肠蠕动,帮助消化,但大进食后可能会对胃肠道过度刺激,从而促进排便,严重时就会引起腹泻。此外,若本身对橘子过敏,大量吃橘子后会引起过敏反应,也会引起腹泻。

日常应注意饮食调理,进食需定量,避免暴饮暴食或单一饮食,同时应避免接触过敏性食物或物质,以免对身体造成不良影响。