月经期可以用艾叶、红花、当归、桂枝等泡脚。
1、艾叶
在月经期间泡脚时加入艾叶,可以起到温经散寒、缓解痛经的作用,同时还能促进血液循环,缓解疲劳。
2、红花
红花具有活血通经、祛瘀止痛的功效。在月经期间泡脚时加入红花,可以促进血液循环,缓解经期不适和疲劳。
3、当归
月经期间泡脚时加入当归,可以起到补血、调经的作用,对缓解疲劳、乏力、经量减少等症状有一定的帮助。
4、桂枝
桂枝具有温经散寒、通阳化气的作用,在月经期间泡脚时加入桂枝,有助于缓解痛经、小腹冷痛等症状。