临床上没有宫寒吃什么好得快的说法，但是宫寒患者可以适当食用羊肉、韭菜等食物，必要时可以遵医嘱服用药物促进恢复。
1、羊肉
羊肉味甘，性热，入脾、肾经，具有补虚益气、温中暖下的作用。宫寒患者适当食用可以温补阳气，对促使寒邪外散有一定帮助。
2、韭菜
韭菜味辛，性温，归肾、胃、肺等经，具有补肾、温中等功效。患者适当食用有助于补益肾阳，对改善宫寒有一定辅助作用。
3、药物
对于宫寒较严重的患者，需要遵医嘱使用艾附暖宫丸、桂枝茯苓丸、温经汤等药物温经散寒，能够促进疾病恢复。
