黄瓜拌糖吃了会发胖吗 编辑

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  黄瓜拌吃了是否会发胖,一般需结合实际情况判断

  如果正常人群适食用黄瓜拌糖,每天适度进行锻炼,并不会造成脂肪摄入过和在体内堆积,此时通常不会发胖。如果正常人群大量食用黄瓜拌糖,易引起糖分摄入过多,可能会在体内转化为脂肪并堆积,又未积极进行锻炼,不利于脂肪代谢,此时一般会发胖。

  建议正常人群日常生活中每天适度进行游泳、跑步、骑自行车方式锻炼,有助于减少发生肥胖的风险。