黄瓜吃多了会上火吗 编辑

特别提示:本站内容仅供初步参考,难免存在疏漏、错误等情况,请您核实后再引用。对于用药、诊疗等医学专业内容,建议您直接咨询医生,以免错误用药或延误病情,本站内容不构成对您的任何建议、指导。

  黄瓜吃了一般不会上火

  黄瓜属于一种比较常见的蔬菜,富含维生素分和膳食纤维营养元素。中医认为黄瓜味甘,性凉,归经,进食后不仅不会上火,还有消火、清热解毒、利水等效。一般多食容易导致上火的食物包括辣椒、花椒、荔枝龙眼等,上火后会出现口干舌燥、肿痛、烦渴等症状

  平时应该养成良好的饮食习惯,应该以清淡的食物为主,避免暴饮暴食,并增加饮水,可预防上火。