南瓜豆腐一起吃好吗编辑

特别提示：本站内容仅供初步参考，难免存在疏漏、错误等情况，请您核实后再引用。对于用药、诊疗等医学专业内容，建议您直接咨询医生，以免错误用药或延误病情，本站内容不构成对您的任何建议、指导。

　　南瓜豆腐一起适量吃较好，但应该避免过量食用。

　　南瓜中含有维生素、纤维素、矿物质、微量元素、碳水化合物等成分，豆腐中含有植物蛋白、大豆异黄酮等成分。两种一同食用，不仅会增加食物的营养价值，还不会出现相互作用，能够促进胃酸分泌，促使胃肠蠕动加快，改善食欲，对身体较好。但若过量食用，会加重胃肠负担，导致胃肠蠕动减慢，使食物在胃肠道中滞留，出现胃胀、胃痛、便秘等不适症状，影响身体健康。