糯小米南瓜粥的功效与作用编辑

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　　糯小米南瓜粥的功效包括健脾益肺、促进消化、补血养胃等。

　　糯小米中含有蛋白质、氨基酸、矿物质等成分，南瓜中含有维生素、果胶、粗纤维等成分。糯小米南瓜粥食用后，能够促使胃肠液分泌，促进胃肠蠕动，改善消化功能，对身体较好，能够缓解脾胃虚弱所引起的胃胀、胃痛、消化不良等不适症状。糯小米南瓜粥比较清淡，并且属于碱性食物，能够中和胃酸，改善胃部环境，对于胃炎引起的胃烧灼感、反酸等不适症状有较好的缓解作用。