-
大腿突然抽筋疼痛怎么回事 编辑
大腿突然抽筋疼痛可能与缺钙、气温较低、过度劳累和疾病因素有关。
1.缺钙
缺钙的人群血液中的钙离子会比较少,如果身体的钙剂补充不到位,大腿可能会突然抽筋,多发生于夜间。可以在医生的指导下服用钙剂治疗,如碳酸钙片、葡萄糖酸钙片等。特别是老年人,缺钙会造成肌肉兴奋性增高,在夜晚睡眠时大腿受凉也容易诱发抽筋。
2.气温较低
肌肉在温度较低的环境中可能会痉挛,导致肢体难以发挥应有的功能。如果大腿保暖不到位,可能会突然抽筋。可以通过局部保暖缓解,比如穿厚的裤子、袜子。大腿部位长时间处于寒冷的环境中,比如冬天冬泳时,寒冷刺激也容易引起大腿肌肉抽筋。
3.过度劳累
长期过度劳累会使肌肉处于疲劳状态,导致肌肉难以发挥正常的收缩功能。如果患者没有及时休息,随时可能会发生大腿抽筋、疼痛的情况。患者要劳逸结合,睡前可以用热水泡脚。另外,如果短时间内进行强度较大的运动,大腿肌肉过度兴奋也可能诱发大腿肌肉抽筋,引起剧烈疼痛。
4.疾病因素
除了以上原因外,大腿突然抽筋疼痛还可能与颈椎病、软组织损伤等情况有关。部分疾病如癫痫、破伤风、狂犬病发作,也会引起包括大腿在内,全身多处肌肉抽筋。