自恋型人格障碍的患者应该如何面对自己的问题？ 编辑

自恋型人格障碍的患者通常表现为对自己过度自信、自我中心、自我夸大和不接受批评。这种障碍会对患者的日常生活和人际关系造成不良影响。因此，患者需要认识到自己的问题并采取适当的措施来应对和改善。

首先，患者应该接受心理治疗。心理治疗可以帮助患者理解和认识自己的问题，以及学习适当的沟通和人际技能。治疗过程中，患者需要牢记自己的问题，不要把自己看得太高，能够接受和尊重他人的想法和意见，同时认真倾听专业治疗师的建议。

其次，患者需要学习自我控制和自我约束。对于自恋型人格障碍的患者，控制自己的行为和情绪是非常重要的。当他们感到自己可能会夸大自己的能力，或者过度自信时，他们需要意识到这些情况，并且可以主动控制自己的行为和思维。

另外，患者需要注意对他人想法和感受的重视。这可能很难，因为患者可以经常忽视他人的想法和感受，只关注自己的利益和需要。患者可以尝试向他人倾听，并尝试认识他们的观点和感觉。在一段时间内，可以对遇到的每一个人问问自己：他们在对待我时是怎么想的？他们如何感受我的行为和言辞？

最后，患者还需要学习放下自己的优越感和自我夸大。他们应该清楚地认识到，在这个世界上每个人都有自己的长处和弱点，没有人是完美的。他们可以尝试寻找自己的缺点和需要改进的地方，以确保自己的行为不会对其他人造成伤害或不适。可以在日志本上写下自己每天的表现，检视自己哪些地方是自我夸张的，或者有其他不良行为，然后分别尝试改正。

综上所述，自恋型人格障碍的患者可以通过接受心理治疗，学习自我控制和自我约束，注意他人想法感受，并实践放下自己的优越感和自我夸大等方面，来改善自己的行为和人际关系。这些措施需要长时间的实践和耐心，但是只要患者能够坚持下去，得到慢慢的改善是有可能的。