高血压急症出现后应该注意什么？ 编辑

高血压急症是指血压急剧升高引起的一系列严重症状，如头痛、视力模糊、恶心、呕吐等。病人在发生高血压急症后需要及时寻求医疗救助，接受治疗同时也需要注意一些事项，以预防病情恶化，保护身体健康。

1.掌握高血压监测方法。高血压急症发生后，需要密切监测血压。可以使用家用血压计定期检查自己的血压，记录下血压升高的情况和症状变化，以便于及时通知医生。

2.按照医生建议进行治疗。高血压急症需要及时治疗，往往需要住院，最好由专业的医生进行治疗。病人需要按照医生的建议进行治疗，遵守医生的医嘱，坚持规律用药，不可停药或自行调节剂量。

3.饮食调节。高血压急症的病人需要注意饮食调节，避免摄入过多钠盐、脂肪和糖类食物。尽量多吃新鲜蔬菜水果、粗粮，避免吃火腿、香肠、薯片等加工食品和高油脂高热量的食物。

4.避免剧烈活动。高血压急症的病人在治疗期间需要避免做剧烈运动或重体力劳动，以免导致血压升高和心血管疾病恶化。适当进行适量有氧运动并保持良好的睡眠质量，利于病情恢复。

5.保持心情愉快。高血压急症的病人应该心态平稳，保持愉快的心情。避免紧张、焦虑、忧郁等消极情绪，因为这些负面情绪可能导致病情加重。

6.避免吸烟。吸烟会使血压升高，因此高血压急症的病人需要完全戒烟，避免吸入烟雾对身体造成的危害。

总之，高血压急症的出现需要病人及时求医，接受治疗。在治疗期间，需要注意一系列事项，进行饮食调节、注重锻炼、保持良好心态，以及戒烟等，使自己的身体更加健康，预防病情的复发。