阳痿夫妻生活不和谐怎么办 编辑

阳痿是指阴茎不能勃起或勃起不坚硬、维持时间短暂等导致无法完成满意的性生活的状态。若出现阳痿的情况，可以进行心理疏导、纠正不良习惯、药物治疗、物理治疗以及手术治疗等方式缓解。

一、心理疏导

多数男性出现阳痿与心理因素有关，比如工作压力大、焦虑或者紧张等，此时需要进行心理方面的调整，如和家人沟通、交流，将心中的苦楚发泄出来，并得到家人的理解和支持，以改善阳痿的症状。

二、纠正不良习惯

1.戒烟限酒：长期吸烟、大量饮酒可能会加重阳痿症状，因此要积极戒除此不良嗜好。因为香烟中的尼古丁成分会损伤血管内皮功能，使动脉粥样硬化发生提前，而长期过量饮酒则会影响睾酮分泌，从而间接影响男性的勃起能力。

2.避免熬夜：尽量做到早睡早起，规律作息，不要经常熬夜，以免身体过于疲劳，影响大脑休息及体内激素水平稳定，对阳痿的恢复也不利。

3.适当运动：日常生活中应保证每天适量运动，可以选择慢跑、游泳、打太极拳等有氧运动，能够促进血液循环，增强体质，对于阳痿也有一定的帮助作用。

三、药物治疗

如果由于器质性疾病所引起，可在医生指导下服用他达拉非片、枸橼酸西地那非片等口服药物来改善，可有效促使海绵体充血膨胀，从而提高男性的性功能。也可使用盐酸阿扑吗啡贴剂等药物，均有一定的效果。

四、物理治疗

部分轻中度阳痿患者通过按摩涌泉穴、太溪穴等穴位也可以辅助调理阳痿，但是需要由专业中医师操作。另外还可采用真空负压吸引疗法，主要是利用抽吸球产生的负压吸引血液进入阴茎海绵体，增加阴茎勃起硬度，但需注意严格掌握好适应证以及禁忌证。

五、手术治疗

若经上述方法治疗无效者，则建议采取阴茎假体植入术等方法治疗，其原理是将一种特殊材料制成假体植入到阴茎中，当阴茎受到低级别的刺激时即可勃起，达到充分的性交反应，从而改善阳痿的现象。

此外，在平时还要注意个人卫生，勤换洗内衣裤，饮食上可以适当吃韭菜、生蚝、牡蛎、羊肉等食物，有助于补充营养，有利于阳痿恢复。必要时应及时就医检查，明确具体病因后积极配合医生进行针对性处理，以便于疾病的恢复。