锻炼身体对于轻度至中度阳痿患者可能有一定的帮助作用。
锻炼可以提高全身血流速度，尤其是增加阴茎部位的供血量，从而起到一定的改善勃起功能的作用；但如果是重度阳痿，则需要及时就诊，在医生的指导下使用药物进行治疗，比如西地那非片、他达拉非片等磷酸二酯酶-5抑制剂。
如果患者存在严重的心理压力或焦虑情绪，也可能影响性功能，导致阳痿的发生。这种情况下，单纯通过锻炼通常难以达到预期效果，还需要配合心理咨询来减轻压力。
日常生活中，建议患者注意规律作息，避免过度劳累，保持良好的心态，有助于促进身体健康。
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