刘岩：肾结石高发 过节大鱼大肉要谨“肾” 编辑

刘岩 肾脏内科主任医师查看名医介绍收起名医介绍广州市红十字会医院名医介绍：主任医师，擅长：各种原发或继发的急、慢性肾小球疾病、高血压和糖尿病肾病、高尿酸肾病等生活习惯病的饮食和药物治疗研究。医院临床病态营养研究所副所长。中国医师协会肾脏内科医师分会委员，广州市医学会肾脏病学会主任委员，广东省医学会肾脏病学会常务委员，广东省血液净化医疗质量控制中心副主任。

　　元旦将至，春节佳节也不远了。一到年底，各种应酬、欢聚让人们尝遍了各种美味。可是，在大部分人营养充足甚至过剩的今天，短期内频繁聚餐、大吃大喝，可得小心肾是否吃得消！

　　现在，肾结石的发病率越来越高。据现代流行病学调查发现，在北纬25°至南纬25°范围内的*与地区，泌尿结石尤其是肾结石的发病率特别高，广东正是肾结石的高发地区。广州市红十字会医院肾脏内科主任医师刘岩提醒，目前肾结石除了高发病率，还有年轻化的倾向，所以人们要从平常的饮食和生活习惯做起，每日观察尿液状况，最好每年做一次血检、尿检和肾B超。

　　肾结石日趋年轻化

　　白领、胖小子也“中招”

　　刘岩从事肾结石研究多年，他遇过最小的肾结石患者才年仅12岁。现在，肾结石不仅“盯上”饮食无节制的中年人，年轻白领、甚至中小学生也难以幸免。

　　肾结石的高发首先与人们的饮食有关，现在经济条件好了，人们的营养也上去了，特别是肉类、高蛋白质食品的过度摄入，导致许多人出现营养过剩的情况。此外，许多家长从小就给孩子不停地补，补蛋白质、补钙、用药材等等，中小学里出现不少的“胖小子”。

　　刘岩指出，目前所谓的“结石”，主要是尿酸结石，过多进食海鲜、肉类、蛋白质食品，就容易出现高尿酸血症，久而久之就会结石，而广东这边由于经常饮用“老火汤”、吃海鲜，加上气候炎热，情况更为突出。

　　刘岩曾统计过海珠区居民的肾结石情况，统计显示，海珠区18岁以上男性高尿酸血症发病率大概为33%，女性约25.8%。这就意味着，100个男性里就有33个是高尿酸，这些人发生肾结石的几率非常高。

　　除了饮食方面的影响，生活习惯也是导致肾结石高发、年轻化的重要原因。由于夜生活频繁、长期不进食早餐、缺乏运动等原因，许多白领人士尿路中尿液的钙含量非常高，加上工作繁忙喝水少，一些碎小的结晶无法被水“冲出”体内，反而在体内沉积，引起结石病。