肾结石注意事项及饮食 编辑

肾结石患者需要注意的事项包括观察病情、避免剧烈运动等。在饮食方面应注意少吃易导致疾病复发的食物以及多吃利尿性食物。

一、注意的事项

1.观察病情：肾结石容易反复发作，在日常生活中要注意观察是否有腰痛、血尿等症状出现，并及时到医院就诊进行相关检查，如彩超、CT等明确诊断后遵医嘱治疗。

2.避免剧烈运动：肾结石活动期间应卧床休息，减少体力消耗和结石移动，以免引起严重并发症。

二、饮食注意

1.少吃易导致疾病复发的食物：常见的有动物内脏、海鲜类食物，这些食物中含有较多的草酸盐、钙元素等成分，食用过多可能会增加肾脏负担，从而诱发或加重肾结石的情况。

2.多吃利尿性食物：如西瓜、梨子、冬瓜等，此类水果和蔬菜中含水量丰富，可以促进小颗粒细末随尿液排出体外，对于较小的肾结石有一定的帮助作用。

3.其他情况：如果肾功能正常的情况下，建议每天饮水量保持在2000mL左右，以达到冲刷泌尿道的目的。同时要定期复查，根据医生指导做相应的药物辅助排石治疗，必要时可以通过手术方式将肾结石取出。

平时还要做好保暖措施，尽量避免受凉，适当加强身体锻炼，能够增强体质预防感染。另外也要养成良好的生活习惯，早睡不熬夜，保证充足的睡眠时间。