经常吃柿子会得肾结石吗 编辑

特别提示:本站内容仅供初步参考,难免存在疏漏、错误等情况,请您核实后再引用。对于用药、诊疗等医学专业内容,建议您直接咨询医生,以免错误用药或延误病情,本站内容不构成对您的任何建议、指导。

经常吃柿子可能会导致结石发生

经常吃柿子会得肾结石吗

主要是因为柿子中含有的鞣酸作用后产生不溶于沉淀物——柿石,当其体积较大时,可随尿液排出体外而成为结石的核,从而引起肾结石的发生。此外,柿子中的草酸含量较高,过摄入会导致尿液中草酸浓度升高,进而促进草酸钙结石的形成。因此,对于存在潜在结石风险的人群,应控制柿子的摄入以减少结石发生的概率。

除了柿子,高食物、富含草酸的食物也可能增加肾结石的风险,比如牛奶菠菜

饮食方面,适量摄入水分有助于稀释尿液中矿物质的浓度,减少结石形成的概率。同时,保持均衡饮食,避免过量摄入某一种特定成分,也是预防肾结石的重要措施