无痛人流后可以吃有营养的食物来滋补身体。可以多吃补气补血食物,例如黄芪、大枣、红糖,能够益气补血,调理身体。还有瘦肉、猪血、菠菜,能够补充丰富的铁元素,促进人体血红蛋白的吸收,起到补血功效。还可以多吃一些蛋白质含量比较高的食物和新鲜的蔬菜水果,能够增强体质,提高免疫力,有利于身体恢复。不要吃油腻、生冷、辛辣、刺激的食物,容易加重肠胃负担,不利于身体恢复。
上一篇 月经不调量少经血黑色怎么办?
下一篇 脐带绕颈一圈怎么办?