做人流之后至少一个月内不能碰冷水,因为在人流手术后女性的免疫力会下降,长时间碰冷水可能会引起受凉、感冒,不利于子宫的恢复。此外,也有可能导致寒气入体,有可能造成盆腔炎症,感染几率增大。人流后需要休息2周,避免做重体力劳动,多吃些富有营养的食物,比如鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜,使身体尽快恢复正常。
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