焦虑症经过治疗之后大多效果都比较好,通常采用心理治疗和药物治疗,一般药物治疗包括苯二氮卓类药物、抗抑郁药以及长短效药物合用,需要在医生的指导下来使用。心理治疗就是通过言语或非言语沟通,建立起良好的医患关系,再进行心理上的疏导,从而改变患者的行为习惯、认知应对方式等,目前还有心理治疗生物反馈治疗、放松治疗等。自己平时也应该自我调节,放松自己的心情,越早治疗,焦虑症的预后就越好。
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