如果是轻度的高血压,可以通过饮食以及生活方式的改变来调理,比如清淡饮食,油腻高脂肪的食物都不能次,选择一些具有降压作用的蔬菜等,还要配合运动锻炼。如果是中重度以上的高血压,就要在医嘱下口服降压药物治疗,比如利尿药、β受体阻滞剂、钙通道阻滞剂、血管紧张素转换酶抑制剂以及血管紧张素Ⅱ受体阻滞剂。要注意自己一定不能随意增减药量,以免出现不必要的后果。
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