像你这种扭伤,如果是医生给你使用药包包起来的,自己就不要随意的拆掉,以免影响到局部组织的恢复,甚至会加重不适的症状。你可以等到过几天,去医院检查之后,医生说可以拆除了,你再取吧拆掉,这个时候泡脚就是可以的,在次期间一定要注意多休息,避免过早的下床活动,饮食上要清淡,各种辛辣刺激的食物都不能吃,还要注意一个月之后再去医院复查,睡觉的时候可以抬高自己的脚部。
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